M.A.D APP
Lo slancio inizia con il primo respiro consapevole.
La sessione di oggi ha ribadito che chiarezza e resilienza crescono quando ci fermiamo, osserviamo e condividiamo un breve momento di leggerezza prima dell'inizio della giornata lavorativa.
Quindici minuti di respirazione concentrata e risate facili: un piccolo sforzo, un impatto duraturo.