M.A.D APP
El impulso comienza con la primera respiración consciente.
La sesión de hoy reforzó que la claridad y la resiliencia crecen cuando hacemos una pausa, observamos y compartimos un breve momento de ligereza antes de comenzar la jornada laboral.
Quince minutos de respiración concentrada y risas suaves: un pequeño esfuerzo, un impacto duradero.