CROQ

***7天免费试用***

每月仅需14.99欧元，即可通过CROQ的均衡饮食计划达成您的目标

CROQ每天支持您，助您实现健康均衡的饮食！我们提供三大目标：
- 减重
- 更好地应对慢性疾病：糖尿病、胆固醇、消化问题
- 在人生的每个阶段改善饮食：孕期、家庭生活、更年期

CROQ计划由我们的营养师团队设计，您将受益于CROQ社区的支持和建议。您可以通过手机应用程序注册该计划，每月仅需14.99欧元起。

如何使用？

可定制菜单

您可以每天遵循我们营养师的菜单：早餐、午餐、点心和晚餐，也可以根据您的口味和喜好进行定制。我们提供等热量的菜肴，让您选择多样。

5,000道健康食谱

选择CROQ，一切由您！我们提供超过 5,000 种由营养师精心研发的低脂食谱。CROQ 保证每餐都美味可口、风味独特、独具匠心。此外，我们还提供素食、无糖、无乳糖和无麸质食谱。

互助互助

我们的零食爱好者社区将帮助您保持动力。在这里，您可以提出各种问题，并分享您的成就照片，获得支持、讨论和建议。您还可以找到许多关于加入 CROQ 益​​处的评价。

我们的营养师

我们的营养师将竭诚帮助您实现目标。他们将在我们的支持小组中以友好的方式免费解答您的所有问题。

您的成果

减肥目标：
我们的订阅用户平均每月减重 3.96 公斤（2017 年对 1,164 人进行的研究）。按照您自己的节奏，循序渐进地减肥。达到目标后，我们会建议您遵循稳定菜单来保持新的体重。

您的实用工具

使用您个人空间中的仪表盘和体重图表来追踪您的结果。此外，我们还提供建议区和卡路里计算器。同样实用的功能：系统会自动生成您的购物清单，让您的日常生活更加轻松。

新功能：订阅后包含超过 500 个健身和瑜伽视频

与 CROQ 一起锻炼：我们的健身教练为您准备了适合各个级别的健身计划，无论是否使用器械。