CROQ

***Teste grátis por 7 dias***

Alcance seus objetivos com a dieta balanceada da CROQ por apenas € 14,99 por mês

A CROQ te apoia todos os dias para alcançar uma dieta saudável e balanceada! Oferecemos 3 objetivos:
- Perda de peso
- Viver melhor com minha doença crônica: diabetes, colesterol, digestão
- Comer melhor em todas as fases da minha vida: gravidez, família, menopausa

O programa CROQ foi desenvolvido por nossa equipe de nutricionistas, e você se beneficiará do apoio e aconselhamento da comunidade CROQ. O aplicativo permite que você se inscreva no programa a partir de € 14,99 por mês.

Como funciona?

Cardápios personalizáveis

Siga os cardápios de nossas nutricionistas todos os dias: café da manhã, almoço, lanche e jantar, ou personalize-os de acordo com seus gostos e preferências. Oferecemos pratos com calorias equivalentes para maior variedade.

5.000 Receitas Saudáveis

Com a CROQ, você tem a escolha! Mais de 5.000 receitas com baixo teor de gordura desenvolvidas por nossos nutricionistas estão disponíveis. A CROQ garante delícia, sabor e originalidade em cada refeição. Receitas vegetarianas, sem açúcar, sem lactose e sem glúten também estão disponíveis.

Apoio Mútuo

Nossa comunidade de apreciadores de lanches ajudará você a se manter motivado. Com apoio, discussão e conselhos, você pode tirar todas as suas dúvidas e compartilhar fotos de suas conquistas. Você também encontrará inúmeros depoimentos sobre os benefícios de se associar à CROQ.

Nossos Nutricionistas

Nossos nutricionistas estão aqui para ajudar você a atingir seu objetivo. Eles responderão a todas as suas perguntas gratuitamente em nosso grupo de apoio, de forma amigável.

Seus Resultados

Meta de Perda de Peso:
Nossos assinantes perdem em média 3,96 quilos por mês (estudo realizado em 2017 com 1.164 pessoas). Perca peso no seu próprio ritmo e ao longo do tempo. Após atingir sua meta, sugerimos que você siga o menu de estabilização para manter seu novo peso.

Suas Ferramentas Práticas

Acompanhe seus resultados usando o painel e a tabela de peso disponíveis em seu espaço pessoal. Uma área de dicas e uma calculadora de calorias também estão disponíveis. Prático também: sua lista de compras é gerada automaticamente para facilitar sua rotina diária.

Novidade: Mais de 500 vídeos de fitness e ioga incluídos em sua assinatura

Treine com a CROQ: nossos instrutores de fitness prepararam programas adaptados a todos os níveis, com ou sem equipamentos.