CROQ

***7天免費試用***

每月僅需14.99歐元，即可透過CROQ的均衡飲食計畫達成您的目標

CROQ每天支持您，幫助您實現健康均衡的飲食！我們提供三大目標：
- 減重
- 更好地應對慢性病：糖尿病、膽固醇、消化問題
- 在人生的每個階段改善飲食：懷孕、家庭生活、更年期

CROQ計劃由我們的營養師團隊設計，您將受益於CROQ社區的支持和建議。您可以透過手機應用程式註冊該計劃，每月僅需14.99歐元起。

如何使用？

可自訂選單

您可以每天遵循我們營養師的菜單：早餐、午餐、點心和晚餐，也可以根據您的口味和喜好進行客製化。我們提供等熱量的菜餚，讓您選擇多樣化。

5,000道健康食譜

選擇CROQ，一切由您！我們提供超過 5,000 種由營養師精心研發的低脂食譜。 CROQ 保證每餐都美味可口、風味獨特、獨具匠心。此外，我們還提供素食、無糖、無乳糖和無麩質食譜。

互助互助

我們的零食愛好者社群將幫助您保持動力。在這裡，您可以提出各種問題，並分享您的成就照片，以獲得支持、討論和建議。您還可以找到許多關於加入 CROQ 的評價。

我們的營養師

我們的營養師將竭誠協助您達成目標。他們將在我們的支持小組中以友好的方式免費解答您的所有問題。

您的成果

減肥目標：
我們的訂閱用戶平均每月減重 3.96 公斤（2017 年對 1,164 人進行的研究）。按照您自己的節奏，循序漸進地減重。達到目標後，我們會建議您遵循穩定菜單來維持新的體重。

您的實用工具

使用您個人空間中的儀錶板和體重圖表來追蹤您的結果。此外，我們還提供建議區和卡路里計算器。同樣實用的功能：系統會自動產生您的購物清單，讓您的日常生活更加輕鬆。

新功能：訂閱後包含超過 500 個健身和瑜珈影片

與 CROQ 一起鍛鍊：我們的健身教練為您準備了適合各個級別的健身計劃，無論是否使用器材。