Calorie Counter - Macros

无论您遵循哪种饮食方案，计算宏都会将您带到一个新的水平。

跟踪蛋白质、碳水化合物和脂肪将帮助您制定平衡且有效的膳食计划，帮助您实现目标并获得您想要的体质。

如果 IIFYM（又名 If It Fit Your Macros）是您的事，那么这就是适合您的应用程序。吃任何你想吃的东西，只要它符合你的目标，并且吃你最喜欢的食物。

宏允许您为一周中的个别日子指定目标，如果您正在进行碳水化合物循环，这可能会有所帮助。它还可以让你在那些额外的腿部训练或有氧运动中摄入一些额外的卡路里。

该应用程序将以易于理解的概述向您显示宏的分布以及您实现每日目标的进度。

宏可以让您轻松计算卡路里，让您搜索我们的在线食品数据库或创建您自己的个人食品。您可以按标题搜索，也可以使用条形码扫描仪找到要添加到食物日志中的食物。

您还可以跟踪纤维和糖的摄入量，以确保您在饮食中获得重要的纤维，同时控制糖的摄入量。了解您的饮食是否健康并帮助您实现目标的最简单方法是跟踪小事。

如何快速减肥是很多人都在问的问题。答案不是加入体重观察者，而只是开始计算卡路里。简单的公式是卡路里输入与卡路里输出。宏卡路里计数器应用程序将帮助您保持这种平衡。如果你想轻松快速地减肥，你只需要少吃一点，就可以保持身体目前的体重。你不必只吃沙拉和鸡肉，只要你控制在卡路里范围内，你就可以吃任何你喜欢的食物。

然而，如果你对你的饮食更加认真，也许为表演、健美运动员、健身运动员或类似的人节食——计算宏和跟踪卡路里是非常有效的。

那你还在等什么？立即开始计算卡路里、跟踪宏指令、进行碳水化合物循环或 IIFYM 活动！下载宏，今天您将更进一步实现您的梦想体质。

http://ec2-3-123-230-242.eu-central-1.compute.amazonaws.com/privacypolicy.html