Calorie Counter - Macros

無論您遵循哪種飲食方案，計算宏都會將您帶到一個新的水平。

跟踪蛋白質、碳水化合物和脂肪將幫助您制定平衡且有效的膳食計劃，幫助您實現目標並獲得您想要的體質。

如果 IIFYM（又名 If It Fit Your Macros）是您的事，那麼這就是適合您的應用程序。吃任何你想吃的東西，只要它符合你的目標，並且吃你最喜歡的食物。

宏允許您為一周中的個別日子指定目標，如果您正在進行碳水化合物循環，這可能會有所幫助。它還可以讓你在那些額外的腿部訓練或有氧運動中攝入一些額外的卡路里。

該應用程序將以易於理解的概述向您顯示宏的分佈以及您實現每日目標的進度。

宏可以讓您輕鬆計算卡路里，讓您搜索我們的在線食品數據庫或創建您自己的個人食品。您可以按標題搜索，也可以使用條形碼掃描儀找到要添加到食物日誌中的食物。

您還可以跟踪纖維和糖的攝入量，以確保您在飲食中獲得重要的纖維，同時控製糖的攝入量。了解您的飲食是否健康並幫助您實現目標的最簡單方法是跟踪小事。

如何快速減肥是很多人都在問的問題。答案不是加入體重觀察者，而只是開始計算卡路里。簡單的公式是卡路里輸入與卡路里輸出。宏卡路里計數器應用程序將幫助您保持這種平衡。如果你想輕鬆快速地減肥，你只需要少吃一點，就可以保持身體目前的體重。你不必只吃沙拉和雞肉，只要你控制在卡路里範圍內，你就可以吃任何你喜歡的食物。

然而，如果你對你的飲食更加認真，也許為表演、健美運動員、健身運動員或類似的人節食——計算宏和跟踪卡路里是非常有效的。

那你還在等什麼？立即開始計算卡路里、跟踪宏指令、進行碳水化合物循環或 IIFYM 活動！下載宏，今天您將更進一步實現您的夢想體質。

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