Calorie Counter - Macros

Bez względu na to, jaką dietę stosujesz, liczenie makr przeniesie Cię na wyższy poziom.

Śledzenie zawartości białka, węglowodanów i tłuszczu pomoże Ci ułożyć zbilansowany i skuteczny plan posiłków, który pomoże Ci osiągnąć cele i uzyskać upragnioną sylwetkę.

Jeśli IIFYM, czyli Jeśli pasuje do twoich makr, to twoja sprawa, to jest aplikacja dla ciebie. Jedz, co chcesz, o ile mieści się to w twoich celach i daj się porwać potrawom, które lubisz najbardziej.

Makra pozwalają określić cele na poszczególne dni tygodnia, co może być pomocne, jeśli uprawiasz jazdę na węglowodanach. Pozwala również na dostarczenie trochę dodatkowych kalorii na te wyjątkowo ciężkie dni na nogi lub treningi cardio.

Aplikacja pokaże rozmieszczenie makr i postępy w osiąganiu codziennych celów w łatwym do zrozumienia przeglądzie.

Makra ułatwią Ci liczenie kalorii, umożliwiając przeszukiwanie naszej internetowej bazy danych żywności lub tworzenie własnych artykułów spożywczych. Możesz wyszukiwać według tytułu lub użyć skanera kodów kreskowych, aby zlokalizować żywność, którą chcesz dodać do swojego dziennika żywności.

Możesz także śledzić spożycie błonnika i cukru, aby upewnić się, że otrzymujesz ten ważny błonnik w swojej diecie, jednocześnie utrzymując spożycie cukru pod kontrolą. Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia, czy Twoja dieta jest zdrowa i pomaga osiągnąć Twoje cele, jest śledzenie drobiazgów.

Jak szybko schudnąć to pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Odpowiedzią nie jest dołączanie do obserwatorów wagi, ale po prostu rozpoczęcie liczenia kalorii. Prosta formuła to kalorie w porównaniu z kaloriami. Aplikacja licznika kalorii makr pomoże Ci utrzymać tę równowagę. Jeśli chcesz szybko i łatwo schudnąć, po prostu musisz jeść nieco mniej, niż potrzebuje Twój organizm do utrzymania aktualnej wagi. Nie musisz jeść tylko sałatki i kurczaka, o ile trzymasz się kalorii, możesz jeść to, co lubisz.

Jeśli jednak traktujesz swoją dietę nieco poważniej, być może dieta na pokaz, kulturystę, sportowca fitness itp. - liczenie makr i śledzenie kalorii jest bardzo skuteczne.

Więc na co czekasz? Zacznij liczyć kalorie, śledzić makra, jeździć na rowerze węglowodanowym lub robić rzeczy z IIFYM już dziś! Pobierz makra, a już dziś będziesz o krok dalej do swojej wymarzonej sylwetki.

http://ec2-3-123-230-242.eu-central-1.compute.amazonaws.com/privacypolicy.html