Holly Health

Hãy gặp Holly Health, người cổ vũ sức khỏe và huấn luyện viên thói quen của bạn. Hãy tham gia cùng hơn 30.000 người khác để biến ý định vì sức khỏe của họ thành hành động bền vững để đạt được kết quả lâu dài.

Xây dựng lại mối quan hệ của bạn với thực phẩm mà không cần tính toán lượng calo hoặc chế độ ăn kiêng hạn chế. Nếu bạn đang bị kiệt sức hoặc căng thẳng, Holly có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn thông qua chánh niệm và những suy ngẫm dựa trên cơ sở khoa học. Và khi bạn cảm thấy cần thêm động lực, Holly có thể giúp bạn khám phá niềm vui trong việc vận động cơ thể, hòa đồng hoặc sáng tạo. Ngoài ra, hãy khởi động lại thói quen đi ngủ của bạn để có được giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm!

Nhóm các nhà khoa học tâm lý của chúng tôi đã thiết kế Holly để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng cách tiếp cận toàn diện, dựa trên bằng chứng về sức khỏe. Theo lời của một người dùng Holly, 'Holly mang đến cho bạn lời cảnh tỉnh để bắt đầu suy nghĩ lại về bản thân'.

Với mức giá thấp nhất là £5/tháng cho người đăng ký trả phí (hoặc hoàn toàn miễn phí thông qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chủ lao động của bạn), Holly Health cung cấp cho bạn:

- Hỗ trợ 24/7 và đề xuất được cá nhân hóa
- Lời nhắc nhở thân thiện từ Holly để giúp bạn có thêm động lực
- Theo dõi tâm trạng, theo dõi thói quen và quản lý giấc ngủ
- Quản lý lo lắng và căng thẳng thông qua chánh niệm
- Đánh giá có tâm để phản ánh sự tiến bộ của bạn
- Bài viết khoa học giúp bạn hiểu rõ nhu cầu của bản thân
- Những thử thách thú vị khi bạn cảm thấy thích phiêu lưu

Bắt đầu với những thói quen nhỏ dựa trên mục tiêu cá nhân của bạn về sức khỏe tinh thần và thể chất. Bạn quyết định, Holly hướng dẫn và hỗ trợ bạn.

Với Holly Health, bạn được hưởng lợi từ những kết quả có tác động bao gồm:

- Mối quan hệ tốt hơn với thực phẩm
- Thiết lập mục tiêu và thói quen
- Tăng năng lượng và động lực
- Ngủ ngon hơn
- Kiểm soát căng thẳng
- Học về chánh niệm và thiền định

Có thể trước đây bạn đã thử các phương pháp ăn kiêng hạn chế và chúng không có tác dụng về lâu dài? WW, Thế giới giảm béo, Noom chẳng hạn. Hoặc bạn đã tự mình hạn chế chế độ ăn kiêng và có thể sử dụng MyFitnessPal để duy trì lượng calo nạp vào? Nhưng vấn đề là, kết quả chỉ mang lại trong thời gian ngắn? Nếu bạn đã sẵn sàng sử dụng phương pháp tâm lý và lâu dài hơn để chăm sóc sức khỏe của mình thì Holly Health là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chúng tôi rất mong được hỗ trợ bạn trên hành trình khám phá bản thân để tạo ra một tương lai hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.

Nhiều người dùng không phải trả gì vì phí do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chủ lao động của bạn chi trả. Tuy nhiên, đối với những người đăng ký trả phí, bạn có hai tuần miễn phí để dùng thử mọi thứ và sau đó bạn có thể tham gia dịch vụ thông qua một trong các gói đăng ký của chúng tôi:

**Gói đăng ký**
- Thuê bao hàng tháng: £9 / tháng (GB)
- Đăng ký 6 tháng: £39 / 6 tháng (GB), £6,50 mỗi tháng
- Đăng ký hàng năm: £60 / năm / (GB), £5 mỗi tháng

Bạn có biết rằng chúng tôi làm việc với người sử dụng lao động, công ty bảo hiểm và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe không? Nếu bạn muốn biết liệu mình đã được bảo hiểm để được quyền truy cập Holly Health miễn phí hay chưa, hãy gửi email cho chúng tôi đến hello@hollyhealth.io và chúng tôi sẽ có thể trợ giúp.

Chúng tôi biết rằng không phải ai cũng có đủ khả năng mua một ứng dụng đăng ký trả phí. Nhưng chúng tôi không muốn điều đó ngăn cản bạn tiếp cận Holly Health. Nếu trường hợp này xảy ra với bạn, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ hello@hollyhealth.io và chúng tôi sẽ cố gắng hỗ trợ bạn truy cập ứng dụng.

Người đăng ký Google: Khoản thanh toán của bạn sẽ do Google Play xử lý. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt 24 giờ trước khi kết thúc thời gian gia hạn. Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.

Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và đăng ký Tự động gia hạn có thể bị tắt bất cứ lúc nào bằng cách chọn quản lý đăng ký trong Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.

Giá có thể thay đổi tùy theo lãnh thổ của bạn do tỷ giá hối đoái hoặc giá theo lãnh thổ cụ thể.
Để biết thêm thông tin, hãy kiểm tra:
Điều khoản sử dụng: https://hollyhealth.io/terms
Chính sách quyền riêng tư: https://hollyhealth.io/privacy