Holly Health

Incontra Holly Health, la tua cheerleader della salute e allenatrice delle abitudini. Unisciti a oltre 30.000 altre persone che trasformano le loro intenzioni di salute in azioni sostenibili per risultati duraturi.

Ricostruisci il tuo rapporto con il cibo, senza conteggio delle calorie o diete restrittive. Se stai vivendo un esaurimento o stress, Holly può aiutarti a sentirti più calmo, attraverso la consapevolezza e riflessioni supportate dalla scienza. E quando senti il ​​bisogno di quella spinta extra, Holly può aiutarti a scoprire la gioia nel muovere il tuo corpo o nell'essere socievole o creativo. Inoltre, riavvia la tua routine della buonanotte per dormire più riposante ogni notte!

Il nostro team di scienziati psicologi ha progettato Holly per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con un approccio olistico e basato sull'evidenza al benessere. Nelle parole di un utente di Holly, "Holly ti dà la sveglia per ricominciare a pensare a te stesso".

Per soli £ 5 al mese per gli abbonati a pagamento (o totalmente gratuiti tramite il tuo operatore sanitario o datore di lavoro), Holly Health ti offre:

- Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e consigli personalizzati
- Promemoria amichevoli da Holly per aiutare con la motivazione
- Monitoraggio dell'umore, monitoraggio delle abitudini e gestione del sonno
- Gestione dell'ansia e dello stress attraverso la consapevolezza
- Revisione consapevole per riflettere sui tuoi progressi
- Articoli scientifici per aiutarti a comprendere le tue esigenze
- Sfide divertenti per quando ti senti avventuroso

Inizia con piccole abitudini basate sui tuoi obiettivi individuali di salute mentale e fisica. Tu decidi, Holly ti guida e ti supporta.

Con Holly Health, beneficerai di risultati di grande impatto, tra cui:

- Migliore rapporto con il cibo
- Definizione di obiettivi e abitudini
- Aumento di energia e motivazione
- Meglio dormire
- Gestione dello stress
- Imparare la consapevolezza e la meditazione

Forse hai provato approcci dietetici restrittivi in ​​passato e semplicemente non hanno funzionato a lungo termine? WW, Slimming World, Noom, per esempio. Oppure hai limitato la tua dieta da solo e magari hai utilizzato MyFitnessPal per mantenere un apporto calorico? Ma il problema è che i risultati sono solo a breve termine? Se sei pronto per utilizzare un approccio più permanente e psicologico per prenderti cura della tua salute, allora Holly Health è perfetto per te. Non vediamo l’ora di supportarti nel tuo viaggio alla scoperta di te stesso per creare un futuro più felice e più sano.

Molti utenti non pagano nulla, poiché le spese sono coperte dal fornitore di assistenza sanitaria o dal datore di lavoro. Tuttavia, per gli abbonati paganti, hai due settimane gratuite per provare tutto, quindi puoi aderire al servizio tramite uno dei nostri piani di abbonamento:

**Piani di abbonamento**
- Abbonamento mensile: £ 9 / mese (GB)
- Abbonamento 6 mesi: £ 39 / 6 mesi (GB), £ 6,50 al mese
- Abbonamento annuale: £60/anno/(GB), £5 al mese

Sapevi che collaboriamo con datori di lavoro, assicuratori e operatori sanitari? Se desideri vedere se sei già coperto per ottenere l'accesso gratuito a Holly Health, inviaci un'e-mail a hello@hollyhealth.io e saremo in grado di aiutarti.

Sappiamo che non tutti possono permettersi un'app in abbonamento a pagamento. Ma non vogliamo che questo ti impedisca di accedere a Holly Health. Se questo è il tuo caso, inviaci un'e-mail a hello@hollyhealth.io e proveremo a supportarti con l'accesso all'app.

Abbonati Google: il tuo pagamento verrà gestito da Google Play. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato 24 ore prima della fine del periodo di rinnovo. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e identificherà il costo del rinnovo.

Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente e gli abbonamenti con rinnovo automatico possono essere disattivati ​​in qualsiasi momento selezionando Gestisci abbonamenti nelle Impostazioni account dell'utente dopo l'acquisto.

I prezzi possono variare per il tuo territorio a causa dei tassi di cambio o dei prezzi specifici del territorio.
Per maggiori informazioni, controlla:
Condizioni d'uso: https://hollyhealth.io/terms
Informativa sulla privacy: https://hollyhealth.io/privacy