Holly Health

พบกับ Holly Health เชียร์ลีดเดอร์ด้านสุขภาพและโค้ชนิสัยของคุณ เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 30,000 คนที่เปลี่ยนความตั้งใจด้านสุขภาพให้เป็นการกระทำที่ยั่งยืนเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

สร้างความสัมพันธ์ใหม่กับอาหารโดยไม่ต้องนับแคลอรี่หรือจำกัดอาหาร หากคุณกำลังประสบกับความเหนื่อยหน่ายหรือความเครียด ฮอลลี่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสงบมากขึ้นได้ ผ่านการเจริญสติและการไตร่ตรองทางวิทยาศาสตร์ และเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการส่งเสริมเป็นพิเศษ Holly สามารถช่วยให้คุณค้นพบความสุขในการเคลื่อนไหวร่างกาย การเข้าสังคม หรือการสร้างสรรค์ นอกจากนี้ รีบูตกิจวัตรการนอนของคุณใหม่เพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่มากขึ้นในแต่ละคืน!

ทีมนักวิทยาศาสตร์จิตวิทยาของเราได้ออกแบบ Holly เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยแนวทางแบบองค์รวมที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์เพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ตามคำพูดของผู้ใช้ Holly ที่ว่า 'Holly โทรปลุกให้คุณเริ่มคิดถึงตัวเองอีกครั้ง'

เพียง 5 ปอนด์ต่อเดือนสำหรับสมาชิกแบบชำระเงิน (หรือฟรีทั้งหมดผ่านผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนายจ้างของคุณ) Holly Health เสนอให้คุณ:

- การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและคำแนะนำส่วนตัว
- คำเตือนที่เป็นมิตรจากฮอลลี่เพื่อช่วยในการสร้างแรงจูงใจ
- ตัวติดตามอารมณ์ ตัวติดตามนิสัย และการจัดการการนอนหลับ
- การจัดการความวิตกกังวลและความเครียดผ่านการมีสติ
- การทบทวนอย่างมีสติเพื่อสะท้อนความก้าวหน้าของคุณ
- บทความทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการของคุณเอง
- ความท้าทายที่สนุกสนานเมื่อคุณรู้สึกผจญภัย

เริ่มต้นด้วยนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ตามเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณในด้านสุขภาพจิตและร่างกาย คุณเป็นผู้ตัดสินใจ ฮอลลี่จะชี้แนะและสนับสนุนคุณ

ด้วย Holly Health คุณจะได้รับประโยชน์จากผลลัพธ์ที่มีผลกระทบ ได้แก่ :

- ความสัมพันธ์กับอาหารดีขึ้น
- การตั้งเป้าหมายและนิสัย
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
- นอนหลับได้ดีขึ้น
- การจัดการความเครียด
- การเรียนรู้เรื่องการมีสติและการทำสมาธิ

บางทีคุณอาจเคยลองวิธีการควบคุมอาหารแบบเข้มงวดในอดีตแต่ไม่ได้ผลในระยะยาว WW, สลิมมิ่งเวิลด์, หนุ่ม เป็นต้น หรือคุณจำกัดการบริโภคอาหารด้วยตัวเอง และอาจใช้ MyFitnessPal เพื่อรักษาปริมาณแคลอรี่เอาไว้ แต่ปัญหาคือผลลัพธ์เป็นเพียงระยะสั้นเท่านั้น? หากคุณพร้อมที่จะใช้วิธีการทางจิตวิทยาที่ถาวรและยั่งยืนมากขึ้นในการดูแลสุขภาพของคุณ Holly Health คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ เราแทบรอไม่ไหวที่จะสนับสนุนคุณในการเดินทางแห่งการค้นพบตัวเองเพื่อสร้างอนาคตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น

ผู้ใช้จำนวนมากไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เนื่องจากค่าธรรมเนียมจะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนายจ้างของคุณ อย่างไรก็ตาม สำหรับการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน คุณจะได้รับสิทธิ์ทดลองใช้งานทุกอย่างฟรีสองสัปดาห์ จากนั้นคุณสามารถเข้าร่วมบริการผ่านหนึ่งในแผนการสมัครสมาชิกของเรา:

**แผนการสมัครสมาชิก**
- การสมัครสมาชิกรายเดือน: 9 ปอนด์ / เดือน (GB)
- การสมัครสมาชิก 6 เดือน: 39 ปอนด์ / 6 เดือน (GB), 6.50 ปอนด์ต่อเดือน
- การสมัครสมาชิกรายปี: 60 ปอนด์ / ปี / (GB), 5 ปอนด์ต่อเดือน

คุณรู้ไหมว่าเราทำงานร่วมกับนายจ้าง บริษัทประกัน และผู้ให้บริการด้านสุขภาพ หากคุณต้องการดูว่าคุณได้รับความคุ้มครองเพื่อเข้าถึง Holly Health ฟรีหรือไม่ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ hello@hollyhealth.io แล้วเราจะสามารถช่วยได้

เรารู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อแอปสมัครสมาชิกแบบชำระเงินได้ แต่เราไม่ต้องการให้สิ่งนั้นหยุดคุณจากการเข้าถึง Holly Health หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ hello@hollyhealth.io แล้วเราจะพยายามสนับสนุนคุณในการเข้าถึงแอปของคุณ

สมาชิก Google: การชำระเงินของคุณจะได้รับการจัดการโดย Google Play การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิด 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการต่ออายุ บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน และระบุค่าใช้จ่ายในการต่ออายุ

การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้ & การสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติสามารถปิดได้ตลอดเวลาโดยเลือกจัดการการสมัครสมาชิกในการตั้งค่าบัญชีผู้ใช้หลังจากการซื้อ

ราคาอาจแตกต่างกันไปตามอาณาเขตของคุณเนื่องจากอัตราแลกเปลี่ยนหรือการกำหนดราคาเฉพาะอาณาเขต
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดตรวจสอบ:
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://hollyhealth.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://hollyhealth.io/privacy