Exhale

Không còn chờ đợi để Thở ra!

Là Phụ nữ Da đen, hàng ngày chúng ta phải đối mặt với những hệ thống áp bức gây tổn thương và tổn hại cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn của chúng ta. Điều quan trọng là chúng ta phải loại bỏ căng thẳng ra khỏi cơ thể và trở về với hơi thở để có thể sống lành mạnh hơn.

Thở ra là thiên đường cho bạn, một nơi nghỉ ngơi và trẻ hóa. Ứng dụng này được tuyển chọn dành cho Phụ nữ da đen, vì vậy bạn có thể dựa vào và tin tưởng rằng không gian này được phát triển đặc biệt cho hành trình hạnh phúc về mặt cảm xúc của bạn. Chúng tôi hy vọng rằng Exhale có thể là nơi bạn có thể ghé thăm thường xuyên nếu muốn để tìm nơi ẩn náu và chữa bệnh.

Các tính năng chính bao gồm:
Thiền định/Hành trình có hướng dẫn
Kỹ thuật làm việc với hơi thở
âm thanh êm dịu
suy nghĩ của ngày
Thông báo đẩy hàng ngày
quả cầu thở hoạt hình
Sẵn sàng để thở ra Podcast

Chủ đề bao gồm:
Nghỉ ngơi
hiện thân
Giảm căng thẳng
Bình an nội tâm
Tổ tiên
nối đất
âm thanh êm dịu
Thư giãn

Exhale được tải xuống miễn phí với quyền truy cập vào nội dung miễn phí hạn chế. Truy cập tất cả các tính năng thông qua đăng ký trả phí.

Có gì trong phiên bản mới?
Quả cầu thở hoạt hình
suy nghĩ của ngày
âm thanh êm dịu
Sẵn sàng để Thở ra Podcast
thiền mới
Kỹ thuật làm việc hơi thở mới