Exhale

Non dovrai più aspettare per espirare!

Come donne nere, affrontiamo ogni giorno sistemi di oppressione che causano dolore e danno alle nostre menti, corpi e anime. È fondamentale rimuovere lo stress dai nostri corpi e tornare al nostro respiro in modo da poter vivere una vita più sana.

Exhale è un rifugio per te, un luogo di riposo e ringiovanimento. Questa app è curata per le donne nere, quindi puoi appoggiarti e fidarti che questo spazio è coltivato appositamente per il tuo viaggio di benessere emotivo. Ci auguriamo che Exhale possa essere un luogo che puoi visitare tutte le volte che vuoi per trovare rifugio e guarigione.

Le caratteristiche principali includono:
Meditazioni/Viaggio guidato
Tecniche di lavoro sul respiro
Suoni calmanti
Pensiero del giorno
Notifiche push giornaliere
Globo respiratorio animato
Pronto a espirare il podcast

Gli argomenti includono:
Riposo
Incarnazione
Riduce lo stress
Pace interiore
Antenati
Messa a terra
Suoni calmanti
Rilassamento

Exhale può essere scaricato gratuitamente con accesso a contenuti gratuiti limitati. Accedi a tutte le funzionalità tramite un abbonamento a pagamento.

Cosa c'è nella nuova versione?
Sfera animata che respira
Pensiero del giorno
Suoni calmanti
Podcast pronto per espirare
Nuove meditazioni
Nuove tecniche di lavoro sul respiro