Borderline Personality Tracker

Bạn cảm thấy choáng ngợp vì rối loạn nhân cách ranh giới?
Hãy kiểm soát bằng ứng dụng theo dõi BPD và rối loạn nhân cách ranh giới toàn diện nhất.

Bạn không đơn độc. Hãy tham gia cùng hàng nghìn người đang quản lý rối loạn nhân cách ranh giới, thay đổi tâm trạng, rối loạn cảm xúc, lo lắng, trầm cảm và các triệu chứng BPD của họ bằng trình theo dõi nhân cách ranh giới chuyên biệt của chúng tôi.

Nhật ký BPD của chúng tôi giúp bạn khám phá các mô hình và tác nhân kích hoạt với sự trợ giúp của một cuộc kiểm tra nhanh hàng ngày.

Bạn muốn chia sẻ với bác sĩ của mình? Không vấn đề gì, chỉ cần tạo một báo cáo có thể in!
Bạn muốn theo dõi thêm điều gì đó? Chỉ cần thêm nó dưới dạng triệu chứng hoặc phương pháp điều trị tùy chỉnh!

DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI MUỐN:
- Theo dõi các triệu chứng rối loạn nhân cách ranh giới hàng ngày
- Theo dõi những thay đổi tâm trạng và các kiểu cảm xúc
- Sử dụng trình theo dõi BPD cùng với liệu pháp DBT hoặc CBT
- Giữ nhật ký BPD riêng để tự phản ánh
- Chia sẻ tiến trình với nhóm chăm sóc sức khỏe của họ
- Hiểu rõ hơn về rối loạn nhân cách ranh giới của họ

TRÌNH THEO DÕI NHÂN CÁCH NÀY CÓ ÍCH

Trình theo dõi BPD của chúng tôi được thiết kế để theo dõi rối loạn nhân cách ranh giới một cách đơn giản và hiệu quả.
Theo dõi những thay đổi về tâm trạng, động lực mối quan hệ và các triệu chứng BPD tại một nơi an toàn.

Thêm các triệu chứng tùy chỉnh cụ thể cho trải nghiệm rối loạn nhân cách ranh giới của bạn và xem các kiểu xuất hiện theo thời gian.

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH CỦA NHẬT KÝ BPD CỦA BẠN:

Theo dõi & Giám sát:
- Tâm trạng và cảm xúc hàng ngày
- Các triệu chứng của rối loạn nhân cách ranh giới
- Các phương pháp điều trị và thuốc men
- Ghi chú và suy ngẫm cá nhân
- Các triệu chứng tùy chỉnh riêng biệt với BPD của bạn

Phân tích & Hiểu:
- Tổng quan dễ dàng về tình trạng của bạn
- Thống kê theo thời gian
- Các kiểu thay đổi tâm trạng
- Tần suất triệu chứng
- Các phương pháp điều trị

Chia sẻ & Cộng tác:
- Tạo báo cáo PDF cho bác sĩ của bạn
- Theo dõi bài tập về nhà về liệu pháp và các kỹ năng DBT
- Theo dõi tác dụng của thuốc
- Chuẩn bị cho các cuộc hẹn

Duy trì sự nhất quán:
- Nhắc nhở hàng ngày cho nhật ký BPD của bạn
- Hệ thống thành tích để tạo động lực
- Bảo mật bằng xác thực sinh trắc học

CÁ NHÂN HÓA CÔNG CỤ THEO DÕI NHÂN CÁCH RỐI LOẠN RỐI LOẠN CỦA BẠN

Mỗi hành trình rối loạn nhân cách ranh giới đều là duy nhất. Tùy chỉnh trình theo dõi BPD của bạn bằng cách:
- Thêm các triệu chứng cụ thể của bạn
- Tạo phương pháp điều trị tùy chỉnh
- Đặt lời nhắc cá nhân
- Theo dõi những gì quan trọng với bạn

THEO DÕI NHỮNG GÌ TÁC ĐỘNG ĐẾN BPD CỦA BẠN:
- Mức độ cường độ cảm xúc
- Động lực mối quan hệ
- Sử dụng kỹ năng DBT và CBT
- Lo lắng và trầm cảm cùng với BPD
- Các kiểu mẫu giấc ngủ và năng lượng
- Các yếu tố kích hoạt và chiến lược đối phó
- Tuân thủ thuốc
- Thông tin chi tiết về liệu pháp

NHẬT KÝ BPD RIÊNG TƯ & AN TOÀN

Chúng tôi coi trọng quyền riêng tư của bạn. Các mục nhập theo dõi tính cách ranh giới của bạn chỉ dành riêng cho bạn, chỉ có thể truy cập trên thiết bị của bạn.

ĐƠN GIẢN NHƯNG TOÀN DIỆN

Được tạo ra cho những người thực sự đang quản lý chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Chúng tôi biết rằng BPD có thể khiến mọi thứ trở nên quá sức, vì vậy chúng tôi đã giữ cho trình theo dõi của mình đơn giản trong khi bao gồm mọi thứ bạn cần để theo dõi hiệu quả.

HOÀN HẢO CHO:
- Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD)
- Theo dõi tâm trạng và ghi nhật ký
- Theo dõi sức khỏe tâm thần
- Công cụ hỗ trợ trị liệu
- Theo dõi thuốc

BẮT ĐẦU VỚI TRÌNH THEO DÕI BPD CỦA BẠN

Cho dù bạn mới được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới hay đã kiểm soát BPD trong nhiều năm, trình theo dõi này sẽ thích ứng với nhu cầu của bạn. Bắt đầu nhật ký nhân cách ranh giới của bạn ngay hôm nay và hiểu rõ hơn về các mô hình, tác nhân kích hoạt và tiến trình của bạn.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tật.
Phần mềm này không thay thế cho phương pháp điều trị y tế. Phần mềm chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không có bảo hành.
Bạn có thể đọc các điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật tại đây:
http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/