Borderline Personality Tracker

境界性パーソナリティ障害に圧倒されていると感じていますか？
最も包括的な境界性パーソナリティ障害トラッカーと境界性パーソナリティ障害アプリで、自分の状態をコントロールしましょう。

あなたは一人ではありません。境界性パーソナリティ障害、気分のむら、感情の調節障害、不安、うつ病、そして境界性パーソナリティ障害の症状を管理している何千人もの人たちに、私たちの境界性パーソナリティトラッカーで加わってください。

私たちの境界性パーソナリティ障害日記は、毎日の簡単なチェックインで、パターンやトリガーを発見するのに役立ちます。

医師と共有したいですか？ 印刷可能なレポートを生成するだけで大​​丈夫です！

もっと何かを追跡したいですか？ カスタムの症状または治療法として追加してください！

以下のことをお望みの方へ：
- 境界性パーソナリティ障害の症状を毎日記録する
- 気分の変動や感情パターンをモニタリングする
- DBTまたはCBT療法と併用してBPDトラッカーを使用する
- 自己反省のためにプライベートなBPD日記をつける
- 医療チームと進捗状況を共有する
- 境界性パーソナリティ障害をより深く理解する

この境界性パーソナリティトラッカーのメリット

当社のBPDトラッカーは、境界性パーソナリティ障害のモニタリングをシンプルかつ効果的に行えるように設計されています。

気分の変化、人間関係、BPDの症状を1か所で安全に記録できます。

境界性パーソナリティ障害の経験に特有の症状をカスタム追加し、時間の経過とともに現れるパターンを確認できます。

BPDダイアリーの主な機能：

追跡とモニタリング：
- 毎日の気分と感情
- 境界性パーソナリティ障害の症状
- 治療と投薬
- 個人的なメモと振り返り
- 境界性パーソナリティ障害特有の症状

分析と理解：
- 現在の状態を簡単に把握
- 経時的な統計情報
- 気分変動パターン
- 症状の頻度
- 治療

共有と共同作業：
- 医師向けのPDFレポートを作成
- セラピーの宿題とDBTスキルの記録
- 投薬効果のモニタリング
- 診察の準備

継続：
- BPDダイアリーの毎日のリマインダー
- モチベーションを高める達成システム
- 生体認証によるセキュリティ保護

境界性パーソナリティトラッカーをカスタマイズ

境界性パーソナリティ障害の経過は、一人ひとり異なります。 BPDトラッカーをカスタマイズするには：
- 具体的な症状を追加する
- カスタム治療法を作成する
- パーソナルリマインダーを設定する
- 大切なことを記録

BPDに影響を与えるものを追跡：
- 感情の強さ
- 人間関係のダイナミクス
- DBTとCBTスキルの使用状況
- BPDに伴う不安と抑うつ
- 睡眠とエネルギーパターン
- きっかけと対処法
- 服薬アドヒアランス
- セラピーの洞察

プライバシーとセキュリティが確保されたBPD日記

私たちはあなたのプライバシーを大切にしています。境界性パーソナリティ障害トラッカーへの入力内容はあなただけのものであり、あなたのデバイスからのみアクセスできます。

シンプルでありながら包括的

境界性パーソナリティ障害を抱える現実の人々のために作られました。BPDはあらゆることに圧倒されてしまうことがあるため、効果的なモニタリングに必要なすべての機能を備えながらも、シンプルなトラッカーに仕上げました。

最適な用途:
- 境界性パーソナリティ障害 (BPD)
- 気分の記録と日記
- メンタルヘルスのモニタリング
- セラピーサポートツール
- 服薬記録

BPDトラッカーを使い始めましょう

境界性パーソナリティ障害と診断されたばかりの方でも、長年BPDと付き合ってきた方でも、このトラッカーはあなたのニーズに合わせてカスタマイズできます。今日から境界性パーソナリティ日記を始めて、自分の行動パターン、きっかけ、そして症状の進行状況を把握しましょう。

病気の症状がある場合は、医師にご相談ください。
このソフトウェアは医療行為の代替となるものではありません。情報提供のみを目的としており、保証はいたしません。
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