Borderline Personality Tracker

Czujesz się przytłoczony zaburzeniem osobowości typu borderline?
Przejmij kontrolę dzięki najbardziej kompleksowemu narzędziu do śledzenia BPD i aplikacji do śledzenia zaburzeń osobowości typu borderline.

Nie jesteś sam. Dołącz do tysięcy osób, które radzą sobie z zaburzeniem osobowości typu borderline, wahaniami nastroju, dysregulacją emocjonalną, lękiem, depresją i objawami BPD dzięki naszemu specjalistycznemu narzędziu do śledzenia osobowości typu borderline.

Nasz dziennik BPD pomaga odkrywać wzorce i czynniki wyzwalające za pomocą szybkiego codziennego sprawdzania.

Chcesz podzielić się nim ze swoim lekarzem? Nie ma problemu, po prostu wygeneruj raport do wydrukowania!
Chcesz śledzić coś więcej? Po prostu dodaj to jako niestandardowy objaw lub leczenie!

DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ:
- Codziennie śledzić objawy zaburzenia osobowości typu borderline
- Monitorować wahania nastroju i wzorce emocjonalne
- Używać trackera BPD wraz z terapią DBT lub CBT
- Prowadzić prywatny dziennik BPD w celu autorefleksji
- Dzielić się postępami ze swoim zespołem opieki zdrowotnej
- Lepiej zrozumieć swoje zaburzenie osobowości typu borderline

JAK POMAGA TEN TRACKER OSOBOWOŚCI BORDERLINE

Nasz tracker BPD został zaprojektowany, aby monitorowanie zaburzenia osobowości typu borderline było proste i skuteczne.
Śledzić zmiany nastroju, dynamikę relacji i objawy BPD w jednym bezpiecznym miejscu.
Dodawać niestandardowe objawy specyficzne dla Twojego doświadczenia z zaburzeniem osobowości typu borderline i obserwować, jak z czasem pojawiają się wzorce.

GŁÓWNE CECHY DZIENNIKA BPD:

Śledź i monitoruj:
- Codzienny nastrój i uczucia
- Objawy zaburzenia osobowości typu borderline
- Leczenie i leki
- Osobiste notatki i refleksje
- Niestandardowe objawy charakterystyczne dla Twojego BPD

Analizuj i zrozum:
- Łatwy przegląd tego, jak sobie radzisz
- Statystyki w czasie
- Wzorce wahań nastroju
- Częstotliwość objawów
- Leczenie

Udostępniaj i współpracuj:
- Twórz raporty PDF dla swojego lekarza
- Śledź zadania domowe z terapii i umiejętności DBT
- Monitoruj efekty leków
- Przygotuj się na wizyty

Zachowaj spójność:
- Codzienne przypomnienia dla Twojego dziennika BPD
- System osiągnięć dla motywacji
- Bezpieczny dzięki uwierzytelnianiu biometrycznemu

PERSONALIZUJ SWÓJ ŚLEDZĄCY OSOBOWOŚĆ BORDERLINE

Każda podróż z zaburzeniem osobowości typu borderline jest wyjątkowa. Dostosuj swój tracker BPD poprzez:
- Dodawanie konkretnych objawów
- Tworzenie niestandardowych metod leczenia
- Ustawianie osobistych przypomnień
- Śledzenie tego, co jest dla Ciebie ważne

ŚLEDŹ, CO WPŁYWA NA TWOJE BPD:
- Poziomy intensywności emocjonalnej
- Dynamika relacji
- Wykorzystanie umiejętności DBT i CBT
- Lęk i depresja wraz z BPD
- Wzorce snu i energii
- Wyzwalacze i strategie radzenia sobie
- Przestrzeganie zaleceń lekarskich
- Spostrzeżenia dotyczące terapii

PRYWATNY I BEZPIECZNY DZIENNIK BPD

Cenimy Twoją prywatność. Twoje wpisy w trackerze osobowości borderline są tylko Twoje i dostępne tylko na Twoim urządzeniu.

PROSTE, ALE KOMPLEKSOWE

Stworzone dla prawdziwych osób radzących sobie z zaburzeniem osobowości borderline. Wiemy, że BPD może sprawić, że wszystko będzie przytłaczające, dlatego nasz tracker jest prosty, a jednocześnie zawiera wszystko, czego potrzebujesz do skutecznego monitorowania.

IDEALNE DLA:
- Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD)
- Śledzenie nastroju i prowadzenie dziennika
- Monitorowanie zdrowia psychicznego
- Narzędzie wspomagające terapię
- Śledzenie leków

ZACZNIJ KORZYSTAĆ Z MONITORA BPD

Niezależnie od tego, czy niedawno zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie osobowości typu borderline, czy też od lat radzisz sobie z BPD, ten tracker dostosowuje się do Twoich potrzeb. Zacznij prowadzić dziennik osobowości typu borderline już dziś i uzyskaj wgląd w swoje wzorce, wyzwalacze i postępy.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz jakiekolwiek objawy choroby.
To oprogramowanie nie zastępuje leczenia medycznego. Jest przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych i nie jest objęte żadną gwarancją.
Możesz przeczytać warunki użytkowania i politykę prywatności tutaj:
http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/