Buku Harian BPD & Pelacak Suasana Hati - Lacak gejala gangguan kepribadian ambang setiap hari

Versi Terbaru

Versi
Memperbarui
5 Jul 2025
Developer
Instal
10+

App APKs

Borderline Personality Tracker APP

Merasa kewalahan dengan gangguan kepribadian ambang?
Ambil kendali dengan pelacak BPD dan aplikasi gangguan kepribadian ambang yang paling lengkap.

Anda tidak sendirian. Bergabunglah dengan ribuan orang yang mengelola gangguan kepribadian ambang, perubahan suasana hati, disregulasi emosional, kecemasan, depresi, dan gejala BPD dengan pelacak kepribadian ambang khusus kami.

Buku harian BPD kami membantu Anda menemukan pola dan pemicu dengan bantuan pengecekan harian yang cepat.

Ingin membagikannya dengan dokter Anda? Tidak masalah, cukup buat laporan yang dapat dicetak!
Ingin melacak sesuatu yang lebih? Tambahkan saja sebagai gejala atau perawatan khusus!

UNTUK ORANG YANG INGIN:
- Melacak gejala gangguan kepribadian ambang setiap hari
- Memantau perubahan suasana hati dan pola emosional
- Menggunakan pelacak BPD bersamaan dengan terapi DBT atau CBT
- Menyimpan buku harian BPD pribadi untuk refleksi diri
- Membagikan kemajuan dengan tim perawatan kesehatan mereka
- Memahami gangguan kepribadian ambang mereka dengan lebih baik

BAGAIMANA PELACAK KEPRIBADIAN BORDERLINE INI MEMBANTU

Pelacak BPD kami dirancang untuk membuat pemantauan gangguan kepribadian ambang menjadi sederhana dan efektif.
Melacak perubahan suasana hati, dinamika hubungan, dan gejala BPD di satu tempat yang aman.
Tambahkan gejala khusus yang khusus untuk pengalaman gangguan kepribadian ambang Anda dan lihat pola yang muncul seiring waktu.

FITUR UTAMA DIARI BPD ANDA:

Lacak & Pantau:
- Suasana hati dan perasaan harian
- Gejala gangguan kepribadian ambang
- Perawatan dan pengobatan
- Catatan dan refleksi pribadi
- Gejala khusus yang unik untuk BPD Anda

Analisis & Pahami:
- Gambaran umum yang mudah tentang keadaan Anda
- Statistik dari waktu ke waktu
- Pola perubahan suasana hati
- Frekuensi gejala
- Perawatan

Bagikan & Berkolaborasi:
- Buat laporan PDF untuk dokter Anda
- Lacak pekerjaan rumah terapi dan keterampilan DBT
- Pantau efek pengobatan
- Persiapkan janji temu

Tetap Konsisten:
- Pengingat harian untuk diari BPD Anda
- Sistem pencapaian untuk motivasi
- Aman dengan autentikasi biometrik

PERSONALISASI PELACAK KEPRIBADIAN BORDERLINE ANDA

Setiap perjalanan gangguan kepribadian ambang adalah unik. Sesuaikan pelacak BPD Anda dengan:
- Menambahkan gejala spesifik Anda
- Membuat perawatan khusus
- Mengatur pengingat pribadi
- Melacak apa yang penting bagi Anda

MELACAK APA YANG MEMPENGARUHI BPD ANDA:
- Tingkat intensitas emosional
- Dinamika hubungan
- Penggunaan keterampilan DBT dan CBT
- Kecemasan dan depresi bersamaan dengan BPD
- Pola tidur dan energi
- Pemicu dan strategi penanggulangan
- Kepatuhan pengobatan
- Wawasan terapi

CATATAN HARIAN BPD YANG PRIBADI & AMAN

Kami menghargai privasi Anda. Entri pelacak kepribadian ambang Anda hanya milik Anda, hanya dapat diakses di perangkat Anda.

SEDERHANA NAMUN KOMPREHENSIF

Dibuat untuk orang sungguhan yang mengelola gangguan kepribadian ambang. Kami tahu BPD dapat membuat segalanya terasa membebani, jadi kami membuat pelacak kami tetap sederhana sambil menyertakan semua yang Anda butuhkan untuk pemantauan yang efektif.

SEMPURNA UNTUK:
- Gangguan Kepribadian Ambang (BPD)
- Pelacakan suasana hati dan jurnal
- Pemantauan kesehatan mental
- Alat pendukung terapi
- Pelacakan pengobatan

MULAILAH DENGAN PELACAK BPD ANDA

Baik Anda baru didiagnosis dengan gangguan kepribadian ambang atau telah mengelola BPD selama bertahun-tahun, pelacak ini beradaptasi dengan kebutuhan Anda. Mulailah buku harian kepribadian ambang Anda hari ini dan dapatkan wawasan tentang pola, pemicu, dan kemajuan Anda.

Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala penyakit apa pun.
Perangkat lunak ini bukan pengganti perawatan medis. Perangkat lunak ini ditujukan untuk tujuan informasi saja dan tidak disertai garansi.
Anda dapat membaca ketentuan penggunaan dan kebijakan privasi di sini:
http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/
Baca selengkapnya

Iklan