Borderline Personality Tracker

รู้สึกเครียดกับอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งหรือไม่
ควบคุมตัวเองด้วยแอปติดตามอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งที่ครอบคลุมที่สุดและแอปติดตามอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่จัดการกับอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง อารมณ์แปรปรวน ความผิดปกติทางอารมณ์ ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งด้วยแอปติดตามอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งเฉพาะของเรา

ไดอารี่อาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งของเราช่วยให้คุณค้นพบรูปแบบและปัจจัยกระตุ้นด้วยความช่วยเหลือของการตรวจสอบรายวันอย่างรวดเร็ว

ต้องการแชร์กับแพทย์ของคุณหรือไม่ ไม่มีปัญหา เพียงสร้างรายงานที่พิมพ์ได้!

ต้องการติดตามบางอย่างเพิ่มเติมหรือไม่ เพียงเพิ่มเป็นอาการหรือการรักษาที่กำหนดเอง!
สำหรับผู้ที่ต้องการ:
- ติดตามอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งทุกวัน
- ตรวจสอบอารมณ์แปรปรวนและรูปแบบทางอารมณ์
- ใช้เครื่องติดตาม BPD ร่วมกับการบำบัด DBT หรือ CBT
- จดบันทึก BPD ส่วนตัวเพื่อใช้ในการพิจารณาตนเอง
- แบ่งปันความคืบหน้ากับทีมดูแลสุขภาพ
- ทำความเข้าใจกับโรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งของตนเองให้ดีขึ้น

เครื่องติดตาม BPD ช่วยได้อย่างไร

เครื่องติดตาม BPD ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การติดตามโรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ

ติดตามการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ความสัมพันธ์ และอาการของ BPD ในที่เดียวที่ปลอดภัย
เพิ่มอาการเฉพาะตามประสบการณ์โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่งของคุณ และดูรูปแบบที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
คุณสมบัติหลักของไดอารี่ BPD ของคุณ:

ติดตามและตรวจสอบ:
- อารมณ์และความรู้สึกในแต่ละวัน
- อาการผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
- การรักษาและยา
- บันทึกส่วนตัวและการไตร่ตรอง
- อาการเฉพาะตัวของ BPD ของคุณ

วิเคราะห์และทำความเข้าใจ:
- ภาพรวมง่ายๆ ของความเป็นอยู่ของคุณ
- สถิติในช่วงเวลาต่างๆ
- รูปแบบอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง
- ความถี่ของอาการ
- การรักษา

แบ่งปันและทำงานร่วมกัน:
- สร้างรายงาน PDF สำหรับแพทย์ของคุณ
- ติดตามการบ้านของการบำบัดและทักษะ DBT
- ตรวจสอบผลของยา
- เตรียมตัวสำหรับการนัดหมาย

รักษาความสม่ำเสมอ:
- การแจ้งเตือนรายวันสำหรับไดอารี่ BPD ของคุณ
- ระบบความสำเร็จเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
- ปลอดภัยด้วยการตรวจสอบข้อมูลทางชีวภาพ

ปรับแต่งเครื่องมือติดตาม BPD ของคุณ

การเดินทางของ BPD แต่ละครั้งนั้นไม่เหมือนกัน ปรับแต่งตัวติดตาม BPD ของคุณโดย:
- เพิ่มอาการเฉพาะของคุณ
- สร้างการรักษาที่กำหนดเอง
- ตั้งการแจ้งเตือนส่วนตัว
- ติดตามสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ

ติดตามสิ่งที่ส่งผลต่อ BPD ของคุณ:
- ระดับความเข้มข้นทางอารมณ์
- ความสัมพันธ์แบบไดนามิก
- การใช้ทักษะ DBT และ CBT
- ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าควบคู่ไปกับ BPD
- รูปแบบการนอนหลับและพลังงาน
- สิ่งกระตุ้นและกลยุทธ์การรับมือ
- การปฏิบัติตามการใช้ยา
- ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการบำบัด

ไดอารี่ BPD ที่เป็นส่วนตัวและปลอดภัย

เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของคุณ รายการติดตามบุคลิกภาพก้ำกึ่งของคุณเป็นของคุณเท่านั้น เข้าถึงได้บนอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น

เรียบง่ายแต่ครอบคลุม

สร้างขึ้นสำหรับคนจริงที่จัดการกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพก้ำกึ่ง เราทราบดีว่า BPD สามารถทำให้ทุกอย่างดูหนักใจได้ ดังนั้นเราจึงทำให้ตัวติดตามของเราเรียบง่ายขึ้นในขณะที่รวมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการติดตามอย่างมีประสิทธิภาพ
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ:
- โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง (BPD)
- การติดตามอารมณ์และการเขียนบันทึกประจำวัน
- การตรวจสอบสุขภาพจิต
- เครื่องมือสนับสนุนการบำบัด
- การติดตามการใช้ยา

เริ่มต้นใช้งานเครื่องติดตาม BPD ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่งหรือเคยจัดการกับ BPD มาหลายปี เครื่องติดตามนี้จะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ เริ่มบันทึกโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่งของคุณวันนี้และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบ ปัจจัยกระตุ้น และความคืบหน้าของคุณ

ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณกำลังประสบกับอาการของโรคใดๆ
ซอฟต์แวร์นี้ไม่ใช่สิ่งทดแทนการรักษาทางการแพทย์ มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่มีการรับประกันใดๆ
คุณสามารถอ่านข้อกำหนดการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัวได้ที่นี่:
http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/