BESTR

Bestr là một ứng dụng Nhật ký đào tạo dễ sử dụng dựa trên cơ sở khoa học, được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu hoạt động của mình, bất kể tuổi tác hay nguyện vọng.

Cho dù bạn là một người đam mê thể dục, một vận động viên muốn lập kỷ lục cá nhân mới hay một vận động viên thi đấu tận tụy phấn đấu giành huy chương, Bestr đều cần thiết cho tất cả mọi người.
Bestr đã được sử dụng bởi các vận động viên trên toàn thế giới và những người sử dụng Bestr đã giành được huy chương trong cả Thế vận hội và giải vô địch thế giới.

Bestr được thành lập theo truyền thống của triết lý thể thao Na Uy và cũng được sử dụng như một công cụ để giáo dục các vận động viên và giúp họ có thể giao tiếp sâu sắc với huấn luyện viên của mình. Na Uy nằm trong thứ hạng bình quân đầu người của Quốc gia thể thao vĩ đại nhất, có chủ quyền đứng đầu thế giới. Theo dõi và phân tích là một phần trong chiến lược đào tạo của Na Uy và được thực hiện trong giai đoạn đầu của sự nghiệp vận động viên. Nhưng Bestr có thể được sử dụng cho dù bạn làm việc theo triết lý hay chế độ đào tạo nào, Bestr thu thập các thông số quan trọng nhất cho từng môn thể thao và sẽ hữu ích cho bất kỳ huấn luyện viên hoặc vận động viên nào.

Tính năng Nhật ký tập luyện của Bestr cho phép các vận động viên và huấn luyện viên theo dõi và ghi lại thông tin tập luyện cho 58 môn thể thao khác nhau, từ Khiêu vũ đến Biathlon. Ngoài ra, bạn có thể thêm nhận xét, đính kèm ảnh, video, tệp và liên kết, giúp bạn dễ dàng nắm bắt và xem lại thông tin chi tiết về các buổi đào tạo của mình.

Luôn ngăn nắp với Chế độ xem hàng tuần, cung cấp bản tóm tắt toàn diện về các bài tập của bạn trong tuần. Nó bao gồm tổng thời lượng tập luyện của bạn, số lượng phiên đã hoàn thành và bản tóm tắt biểu mẫu đã ghi cho mỗi phiên. Tính năng này cho phép bạn theo dõi tiến trình và hiệu suất của mình theo thời gian. Và tạo điều kiện đối thoại giữa vận động viên và huấn luyện viên.

Tính năng Thông số hàng ngày cho phép bạn chỉ định cảm giác của mình mỗi ngày và thiết lập các chỉ báo trạng thái để theo dõi sức khỏe và hiệu suất của bạn. Điều này giúp bạn theo dõi trạng thái thể chất và tinh thần của mình trong suốt hành trình luyện tập, đảm bảo bạn luôn dẫn đầu trận đấu.
Nó cũng sẽ giúp phát hiện ở giai đoạn đầu nếu tổng tải đào tạo quá cao.

Kết nối với các vận động viên và huấn luyện viên bằng Tính năng kết nối. Tính năng này cho phép huấn luyện viên của bạn có toàn quyền truy cập vào nhật ký đào tạo của bạn, cho phép cộng tác, hướng dẫn và đầu vào chuyên gia để tối ưu hóa đào tạo của bạn. Hưởng lợi từ sự hỗ trợ và chuyên môn của các huấn luyện viên để nâng cao hiệu suất của bạn.

Để tích hợp liền mạch, Bestr cung cấp khả năng tương thích với Đồng hồ. Kết nối đồng hồ Garmin hoặc Polar của bạn để tự động chuyển dữ liệu tập luyện vào nhật ký của bạn. Điều này giúp loại bỏ nhu cầu nhập thủ công, đảm bảo theo dõi chính xác các buổi đào tạo của bạn.

Truy cập Bảng điều khiển để biết tổng quan toàn diện về các bài tập luyện của bạn hôm nay và dữ liệu sức khỏe. Tiết kiệm thời gian với các mẫu cho phép đăng ký nhanh và hợp lý hóa việc hoàn thành các mục tập luyện. Tập trung vào việc đào tạo của bạn mà không bị sa lầy bởi các nhiệm vụ hành chính.

Bestr không chỉ là một cuốn nhật ký đào tạo; đó là một công cụ thay đổi cuộc chơi trong hành trình tập thể dục của bạn. Chúng tôi không ngừng nghiên cứu các giải pháp mới và thú vị để nâng cao trải nghiệm của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu dễ dàng và thú vị hơn.