BESTR

Bestr adalah aplikasi Buku Harian Pelatihan berbasis sains yang mudah digunakan, dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan aktivitas Anda, tanpa memandang usia atau aspirasi.

Apakah Anda seorang penggemar kebugaran, seorang atlet yang ingin mencetak rekor pribadi baru, atau pesaing yang berdedikasi yang berjuang untuk medali, Bestr sama pentingnya untuk semua orang.
Bestr sudah digunakan oleh atlet di seluruh dunia, dan medali telah dimenangkan di Olimpiade dan Kejuaraan Dunia oleh pengguna Bestr.

Bestr didirikan dalam tradisi filosofi olahraga Norwegia dan juga digunakan sebagai alat untuk mendidik para atlet dan membuat mereka dapat berkomunikasi secara mendalam dengan pelatih mereka. Norwegia berada di peringkat per kapita Bangsa Olahraga Terbesar, berdaulat di puncak dunia. Pelacakan dan analisis adalah bagian dari strategi pelatihan Norwegia dan diterapkan pada tahap awal karier atlet. Tapi Bestr dapat digunakan tidak peduli filosofi atau rezim pelatihan apa yang Anda kerjakan, Bestr mengumpulkan parameter to-the-point paling vital untuk setiap olahraga dan akan berguna untuk pelatih atau atlet mana pun.

Fitur Bestr's Workout Diary memungkinkan atlet dan pelatih untuk melacak dan mendokumentasikan informasi latihan untuk 58 olahraga berbeda, mulai dari Dance hingga Biathlon. Selain itu, Anda dapat menambahkan komentar, melampirkan foto, video, file, dan tautan, sehingga memudahkan untuk merekam dan meninjau detail sesi pelatihan Anda.

Tetap teratur dengan Tampilan Mingguan, yang menyediakan ringkasan lengkap latihan Anda selama seminggu. Ini termasuk durasi total latihan Anda, jumlah sesi yang diselesaikan, dan ringkasan formulir yang direkam untuk setiap sesi. Fitur ini memungkinkan Anda untuk memantau kemajuan dan kinerja Anda dari waktu ke waktu. Dan memfasilitasi dialog antara atlet dan pelatih.

Fitur Parameter Harian memungkinkan Anda untuk menentukan bagaimana perasaan Anda setiap hari dan mengatur indikator status untuk melacak kesejahteraan dan kinerja Anda. Ini membantu Anda memantau kondisi fisik dan mental Anda selama perjalanan latihan Anda, memastikan Anda tetap berada di puncak permainan Anda.
Ini juga akan membantu mendeteksi pada tahap awal jika total beban latihan terlalu tinggi.

Terhubung dengan atlet dan pelatih menggunakan Fitur Koneksi. Fitur ini memungkinkan pelatih Anda memiliki akses penuh ke buku harian pelatihan Anda, memungkinkan kolaborasi, bimbingan, dan masukan pakar untuk mengoptimalkan pelatihan Anda. Manfaatkan dukungan dan keahlian pelatih Anda untuk meningkatkan kinerja Anda.

Untuk integrasi tanpa batas, Bestr menawarkan kompatibilitas Watch. Hubungkan jam tangan Garmin atau Polar Anda untuk secara otomatis mentransfer data latihan Anda ke buku harian Anda. Ini menghilangkan kebutuhan input manual, memastikan pelacakan akurat dari sesi pelatihan Anda.

Akses Dasbor untuk ikhtisar komprehensif olahraga Anda hari ini dan data kesehatan. Hemat waktu dengan templat yang memungkinkan pendaftaran cepat dan merampingkan penyelesaian entri latihan. Tetap fokus pada pelatihan Anda tanpa terhambat oleh tugas administratif.

Bestr lebih dari sekedar buku harian pelatihan; itu adalah pengubah permainan dalam perjalanan kebugaran Anda. Kami terus bekerja pada solusi baru dan menarik untuk meningkatkan pengalaman Anda dan membuat pencapaian tujuan Anda lebih mudah dan lebih menyenangkan.