BESTR

Bestr는 연령이나 열망에 관계없이 활동 목표를 달성할 수 있도록 설계된 과학 기반의 사용하기 쉬운 트레이닝 다이어리 앱입니다.

당신이 피트니스 애호가이든, 새로운 개인 기록을 세우려는 운동선수이든, 메달을 위해 노력하는 열성적인 경쟁자이든, Bestr는 모든 사람에게 동등하게 필수적입니다.
Bestr는 이미 전 세계 운동 선수들이 사용하고 있으며 Bestr 사용자는 올림픽과 세계 선수권 대회에서 모두 메달을 획득했습니다.

Bestr는 노르웨이 스포츠 철학의 전통을 바탕으로 설립되었으며, 선수들을 교육하고 코치와 깊은 소통을 할 수 있도록 하는 도구로도 사용됩니다. 노르웨이는 가장 위대한 스포츠 국가의 1인당 순위에 속하며 주권적으로는 세계 최고입니다. 추적 및 분석은 노르웨이 훈련 전략의 일부이며 선수 경력의 초기 단계에서 구현됩니다. 그러나 Bestr는 귀하가 어떤 철학이나 훈련 체제 하에서 일하든 관계없이 사용할 수 있으며, Bestr는 각 스포츠에 대한 가장 중요한 포인트 매개 변수를 수집하며 모든 코치 또는 운동 선수에게 유용할 것입니다.

Bestr의 Workout Diary 기능을 사용하면 운동선수와 코치가 댄스에서 바이애슬론에 이르는 58가지 스포츠에 대한 운동 정보를 추적하고 문서화할 수 있습니다. 또한 댓글을 추가하고 사진, 비디오, 파일 및 링크를 첨부하여 교육 세션의 세부 정보를 쉽게 캡처하고 검토할 수 있습니다.

주간 운동에 대한 포괄적인 요약을 제공하는 주간 보기로 정리된 상태를 유지하세요. 여기에는 총 운동 시간, 완료된 세션 수 및 각 세션에 대한 기록된 양식 요약이 포함됩니다. 이 기능을 사용하면 시간 경과에 따른 진행 상황과 성능을 모니터링할 수 있습니다. 그리고 선수와 코치 간의 대화를 촉진합니다.

일일 매개변수 기능을 사용하면 매일 기분을 지정하고 상태 표시기를 설정하여 웰빙과 성과를 추적할 수 있습니다. 이를 통해 훈련 여정 전반에 걸쳐 신체 및 정신 상태를 모니터링하여 게임을 최상으로 유지할 수 있습니다.
또한 총 훈련 부하가 너무 높은 경우 초기 단계에서 감지하는 데 도움이 됩니다.

연결 기능을 사용하여 선수 및 코치와 연결하십시오. 이 기능을 사용하면 코치가 트레이닝 일지에 대한 전체 액세스 권한을 가질 수 있으므로 협업, 안내 및 전문가 입력을 통해 트레이닝을 최적화할 수 있습니다. 코치의 지원과 전문성을 활용하여 성과를 높이십시오.

원활한 통합을 위해 Bestr는 Watch 호환성을 제공합니다. Garmin 또는 Polar 시계를 연결하여 운동 데이터를 다이어로 자동 전송합니다. 이를 통해 수동 입력이 필요하지 않아 교육 세션을 정확하게 추적할 수 있습니다.

오늘의 운동과 건강 데이터에 대한 포괄적인 개요를 보려면 대시보드에 액세스하십시오. 빠른 등록을 가능하게 하고 운동 항목 완료를 간소화하는 템플릿으로 시간을 절약하십시오. 관리 작업에 얽매이지 않고 교육에 집중하세요.

Bestr는 단순한 트레이닝 다이어리 그 이상입니다. 그것은 당신의 피트니스 여정에서 게임 체인저입니다. 우리는 귀하의 경험을 향상시키고 목표를 보다 쉽고 즐겁게 달성할 수 있도록 새롭고 흥미로운 솔루션을 위해 지속적으로 노력하고 있습니다.