BESTR

Bestr è un'app Training Diary basata sulla scienza e facile da usare, progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di attività, indipendentemente dall'età o dalle aspirazioni.

Che tu sia un appassionato di fitness, un atleta che mira a stabilire nuovi record personali o un concorrente dedicato alla ricerca di medaglie, Bestr è ugualmente essenziale per tutti.
Bestr è già utilizzato da atleti di tutto il mondo e gli utenti di Bestr hanno vinto medaglie sia alle Olimpiadi che ai campionati mondiali.

Bestr nasce nella tradizione della filosofia sportiva norvegese ed è utilizzato anche come strumento per educare gli atleti e renderli capaci di comunicare profondamente con il loro allenatore. La Norvegia è nella classifica pro capite della più grande nazione sportiva, sovranamente in cima al mondo. Il monitoraggio e l'analisi fanno parte della strategia di allenamento norvegese e vengono implementati nelle prime fasi della carriera di un atleta. Ma Bestr può essere utilizzato indipendentemente dalla filosofia o dal regime di allenamento in cui lavori, Bestr raccoglie i parametri più vitali per ogni sport e sarà utile per qualsiasi allenatore o atleta.

La funzione Workout Diary di Bestr consente ad atleti e allenatori di tenere traccia e documentare le informazioni sull'allenamento per 58 diversi sport, dalla danza al biathlon. Inoltre, puoi aggiungere commenti, allegare foto, video, file e collegamenti, semplificando l'acquisizione e la revisione dei dettagli delle tue sessioni di formazione.

Rimani organizzato con la visualizzazione settimanale, che fornisce un riepilogo completo dei tuoi allenamenti per la settimana. Include la durata totale dei tuoi allenamenti, il numero di sessioni completate e un riepilogo del modulo registrato per ciascuna sessione. Questa funzione ti consente di monitorare i tuoi progressi e le tue prestazioni nel tempo. E facilita il dialogo tra atleta e allenatore.

La funzione Parametri giornalieri ti consente di specificare come ti sei sentito ogni giorno e impostare indicatori di stato per monitorare il tuo benessere e le tue prestazioni. Questo ti aiuta a monitorare il tuo stato fisico e mentale durante il tuo percorso di allenamento, assicurandoti di rimanere al top del tuo gioco.
Aiuterà anche a rilevare in una fase iniziale se il carico di allenamento totale è troppo alto.

Connettiti con atleti e allenatori utilizzando la funzione di connessione. Questa funzione consente ai tuoi allenatori di avere pieno accesso al tuo diario di allenamento, consentendo collaborazione, guida e input di esperti per ottimizzare la tua formazione. Approfitta del supporto e dell'esperienza dei tuoi allenatori per elevare le tue prestazioni.

Per una perfetta integrazione, Bestr offre la compatibilità Watch. Collega il tuo orologio Garmin o Polar per trasferire automaticamente i dati dell'allenamento al tuo diario. Ciò elimina la necessità di inserimento manuale, garantendo un monitoraggio accurato delle sessioni di allenamento.

Accedi alla Dashboard per una panoramica completa dei tuoi allenamenti odierni e dei dati sulla salute. Risparmia tempo con modelli che consentono una registrazione rapida e semplificano il completamento delle voci di allenamento. Rimani concentrato sulla tua formazione senza farti impantanare dalle attività amministrative.

Bestr è più di un semplice diario di allenamento; è un punto di svolta nel tuo viaggio di fitness. Lavoriamo costantemente su soluzioni nuove ed entusiasmanti per migliorare la tua esperienza e rendere il raggiungimento dei tuoi obiettivi più facile e divertente.