BESTR

Bestr es una aplicación de diario de entrenamiento basada en la ciencia y fácil de usar, diseñada para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de actividad, independientemente de su edad o aspiraciones.

Ya sea que sea un entusiasta del ejercicio físico, un atleta que busca establecer nuevos récords personales o un competidor dedicado que lucha por las medallas, Bestr es igualmente esencial para todos.
Bestr ya es utilizado por atletas de todo el mundo, y los usuarios de Bestr han ganado medallas tanto en los Juegos Olímpicos como en los campeonatos mundiales.

Bestr se basa en la tradición de la filosofía deportiva noruega y también se utiliza como una herramienta para educar a los atletas y hacerlos capaces de comunicarse profundamente con su entrenador. Noruega se encuentra en el rango per cápita de la nación deportiva más grande, soberanamente en la cima del mundo. El seguimiento y el análisis son parte de la estrategia de entrenamiento de Norwegian y se implementan en las primeras etapas de la carrera de un atleta. Pero Bestr se puede usar sin importar la filosofía o el régimen de entrenamiento con el que trabaje, Bestr recopila los parámetros más importantes para cada deporte y será útil para cualquier entrenador o atleta.

La función Workout Diary de Bestr permite a los atletas y entrenadores realizar un seguimiento y documentar la información del entrenamiento para 58 deportes diferentes, desde danza hasta biatlón. Además, puede agregar comentarios, adjuntar fotos, videos, archivos y enlaces, lo que facilita capturar y revisar los detalles de sus sesiones de capacitación.

Manténgase organizado con la vista semanal, que proporciona un resumen completo de sus entrenamientos de la semana. Incluye la duración total de sus entrenamientos, el número de sesiones completadas y un resumen de la forma registrada para cada sesión. Esta función le permite controlar su progreso y rendimiento a lo largo del tiempo. Y facilita el diálogo entre atleta y entrenador.

La función Parámetros diarios le permite especificar cómo se sintió cada día y configurar indicadores de estado para realizar un seguimiento de su bienestar y rendimiento. Esto te ayuda a monitorear tu estado físico y mental a lo largo de tu viaje de entrenamiento, asegurando que te mantengas al tanto de tu juego.
También ayudará a detectar en una etapa temprana si la carga total de entrenamiento es demasiado alta.

Conéctese con atletas y entrenadores utilizando la función de conexión. Esta característica les permite a sus entrenadores tener acceso completo a su diario de entrenamiento, lo que permite colaboración, orientación y aportes de expertos para optimizar su entrenamiento. Benefíciese del apoyo y la experiencia de sus entrenadores para elevar su rendimiento.

Para una integración perfecta, Bestr ofrece compatibilidad con Watch. Conecta tu reloj Garmin o Polar para transferir automáticamente los datos de tu entrenamiento a tu agenda. Esto elimina la necesidad de entrada manual, lo que garantiza un seguimiento preciso de sus sesiones de entrenamiento.

Acceda al Tablero para obtener una descripción general completa de sus entrenamientos de hoy y datos de salud. Ahorre tiempo con plantillas que permiten un registro rápido y agilizan la finalización de las entradas de entrenamiento. Manténgase enfocado en su entrenamiento sin empantanarse con tareas administrativas.

Bestr es más que un simple diario de entrenamiento; es un cambio de juego en su viaje de fitness. Trabajamos constantemente en soluciones nuevas y emocionantes para mejorar su experiencia y lograr que sus objetivos sean más fáciles y placenteros.