BESTR

Bestr — это научно обоснованное простое в использовании приложение для ведения дневника тренировок, разработанное для того, чтобы помочь вам достичь поставленных целей, независимо от возраста и стремлений.

Являетесь ли вы энтузиастом фитнеса, спортсменом, стремящимся установить новые личные рекорды, или преданным спортсменом, стремящимся к медалям, Bestr одинаково важен для всех.
Bestr уже используется спортсменами во всем мире, и пользователи Bestr завоевали медали как на Олимпийских играх, так и на чемпионатах мира.

Bestr основан на традициях норвежской спортивной философии, а также используется в качестве инструмента для обучения спортсменов и предоставления им возможности глубокого общения со своим тренером. Норвегия находится в рейтинге величайших спортивных наций на душу населения, суверенно на вершине мира. Отслеживание и анализ являются частью норвежской тренировочной стратегии и применяются на ранних этапах карьеры спортсмена. Но Bestr можно использовать независимо от того, по какой философии или режиму тренировок вы работаете, Bestr собирает самые важные и актуальные параметры для каждого вида спорта и будет полезен любому тренеру или спортсмену.

Функция дневника тренировок Bestr позволяет спортсменам и тренерам отслеживать и документировать информацию о тренировках для 58 различных видов спорта, от танцев до биатлона. Кроме того, вы можете добавлять комментарии, прикреплять фотографии, видео, файлы и ссылки, что упрощает запись и просмотр сведений о ваших тренировках.

Будьте организованы с еженедельным обзором, который предоставляет исчерпывающую сводку ваших тренировок за неделю. Он включает в себя общую продолжительность ваших тренировок, количество завершенных сеансов и сводку записанной формы для каждого сеанса. Эта функция позволяет отслеживать ваш прогресс и производительность с течением времени. И облегчает диалог между спортсменом и тренером.

Функция «Ежедневные параметры» позволяет вам указывать, как вы себя чувствовали каждый день, и настраивать индикаторы состояния для отслеживания вашего самочувствия и производительности. Это поможет вам следить за своим физическим и психическим состоянием на протяжении всего тренировочного пути, гарантируя, что вы будете оставаться на вершине своей игры.
Это также поможет определить на ранней стадии, если общая тренировочная нагрузка слишком высока.

Общайтесь со спортсменами и тренерами с помощью функции подключения. Эта функция позволяет вашим тренерам иметь полный доступ к вашему тренировочному дневнику, обеспечивая совместную работу, руководство и экспертный вклад для оптимизации ваших тренировок. Воспользуйтесь поддержкой и опытом ваших тренеров, чтобы повысить свою производительность.

Для бесшовной интеграции Bestr предлагает совместимость с часами. Подключите часы Garmin или Polar для автоматической передачи данных о тренировках в дневник. Это устраняет необходимость ручного ввода, обеспечивая точное отслеживание ваших тренировок.

Получите доступ к панели инструментов для всестороннего обзора ваших тренировок сегодня и данных о здоровье. Экономьте время с помощью шаблонов, которые обеспечивают быструю регистрацию и упрощают заполнение записей о тренировках. Сосредоточьтесь на обучении, не отвлекаясь на административные задачи.

Bestr — это больше, чем просто дневник тренировок; это меняет правила игры в вашем путешествии по фитнесу. Мы постоянно работаем над новыми и интересными решениями, чтобы улучшить ваш опыт и сделать достижение ваших целей проще и приятнее.