BESTR

Bestr to łatwa w użyciu aplikacja Dziennik treningów oparta na naukowych podstawach, zaprojektowana, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane z aktywnością, niezależnie od wieku i aspiracji.

Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitnessu, sportowcem dążącym do ustanawiania nowych rekordów osobistych, czy oddanym zawodnikiem walczącym o medale, Bestr jest równie niezbędny dla każdego.
Bestr jest już używany przez sportowców na całym świecie, a użytkownicy Bestr zdobyli medale zarówno na igrzyskach olimpijskich, jak i mistrzostwach świata.

Bestr wywodzi się z tradycji norweskiej filozofii sportu i jest również wykorzystywany jako narzędzie do edukacji sportowców i umożliwienia im głębokiej komunikacji z trenerem. Norwegia jest w rankingu per capita największego narodu sportowego, suwerennie na szczycie świata. Śledzenie i analiza jest częścią norweskiej strategii szkoleniowej i jest wdrażana na wczesnych etapach kariery sportowca. Ale Bestr może być używany bez względu na filozofię lub reżim treningowy, w jakim pracujesz, Bestr zbiera najważniejsze parametry dla każdego sportu i będzie przydatny dla każdego trenera lub sportowca.

Funkcja dziennika ćwiczeń Bestr umożliwia sportowcom i trenerom śledzenie i dokumentowanie informacji o treningu dla 58 różnych dyscyplin sportowych, od tańca po biathlon. Dodatkowo możesz dodawać komentarze, dołączać zdjęcia, filmy, pliki i linki, co ułatwia przechwytywanie i przeglądanie szczegółów sesji treningowych.

Zachowaj porządek dzięki widokowi tygodniowemu, który zapewnia obszerne podsumowanie treningów z całego tygodnia. Obejmuje całkowity czas trwania treningów, liczbę ukończonych sesji oraz podsumowanie zarejestrowanej formy dla każdej sesji. Ta funkcja umożliwia monitorowanie postępów i wyników w czasie. I ułatwia dialog między sportowcem a trenerem.

Funkcja Daily Parameters pozwala określić, jak się czujesz każdego dnia i ustawić wskaźniki stanu, aby śledzić Twoje samopoczucie i wydajność. Pomaga to monitorować stan fizyczny i psychiczny podczas całej podróży treningowej, zapewniając, że pozostaniesz na szczycie swojej gry.
Pomoże to również wykryć na wczesnym etapie, czy całkowite obciążenie treningowe jest zbyt duże.

Połącz się ze sportowcami i trenerami za pomocą funkcji połączenia. Ta funkcja umożliwia Twoim trenerom pełny dostęp do Twojego dziennika treningów, umożliwiając współpracę, wskazówki i opinie ekspertów w celu optymalizacji treningu. Skorzystaj ze wsparcia i wiedzy swoich trenerów, aby poprawić swoje wyniki.

Aby zapewnić bezproblemową integrację, Bestr oferuje kompatybilność z zegarkami. Podłącz zegarek Garmin lub Polar, aby automatycznie przesyłać dane treningowe do dziennika. Eliminuje to konieczność ręcznego wprowadzania danych, zapewniając dokładne śledzenie sesji treningowych.

Uzyskaj dostęp do pulpitu nawigacyjnego, aby uzyskać kompleksowy przegląd swoich dzisiejszych treningów i danych dotyczących zdrowia. Oszczędzaj czas dzięki szablonom, które umożliwiają szybką rejestrację i usprawniają uzupełnianie wpisów treningów. Skoncentruj się na szkoleniu bez ugrzęźnięcia w zadaniach administracyjnych.

Bestr to coś więcej niż tylko dziennik treningowy; to przełom w Twojej podróży fitness. Nieustannie pracujemy nad nowymi i ekscytującymi rozwiązaniami, które poprawią Twoje wrażenia i sprawią, że osiąganie celów będzie łatwiejsze i przyjemniejsze.