버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Bustreps giúp bạn không còn phải lo lắng về hồ sơ và tính toán cân nặng phức tạp thông qua nhận dạng chế độ ăn uống AI và thói quen tập luyện dựa trên 1RM. Nếu bạn muốn tập thể dục có hệ thống, dựa trên dữ liệu, hãy bắt đầu Burst Reps ngay bây giờ.



- Nhận dạng chế độ ăn uống AI
Chỉ cần chụp ảnh và nó sẽ tự động xác định loại thực phẩm và chất dinh dưỡng.
Chỉ cần quét nhãn thông tin dinh dưỡng trên bao bì bằng máy ảnh, lượng calo và chất dinh dưỡng sẽ được tự động nhập vào.
Đối với những thực phẩm không xác định được tổng lượng carbohydrate và chất béo, AI sẽ dự đoán các giá trị và điền vào số lượng.

- Quá tải lũy tiến thực sự dựa trên 1RM
Trọng lượng tối ưu hiện nay cho tình trạng quá tải là bao nhiêu? Burst Reps tự động tính toán mức tạ mục tiêu cho mỗi hiệp dựa trên 1RM (trọng lượng tối đa cho một hiệp).
1RM được cập nhật ngày hôm nay sẽ sớm trở thành trọng số mục tiêu cao hơn của tuần tới, cho phép đạt được lợi nhuận có hệ thống.

- Chương trình tập thể dục nổi tiếng & tùy biến
Bắt đầu các chương trình tập thể dục đã được chứng minh như PHUL và GZCL chỉ bằng một nút bấm.
Bạn có thể tạo thói quen của riêng mình bằng cách tự do thiết lập mức tạ, số hiệp và thời gian nghỉ phù hợp với mình. Nó hỗ trợ nhiều phương pháp khác nhau như RM, RPE và RIR.

Bust Reps giờ đây sẽ giải quyết vấn đề đau đầu trong việc ghi lại lượng calo và tính toán cân nặng.
Nếu bạn muốn có trải nghiệm tập thể dục thuận tiện và có hệ thống hơn, hãy tải xuống Burst Reps ngay bây giờ!