버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

バーストレップスは、AIダイエット認識と1RMベースの運動ルーチンを介して、もはや複雑な記録と重量計算で心配しないようにします。体系的なデータ駆動型フィットネスをご希望の場合は、今すぐバーストレップを始めてください。



- AI食事認識
一枚の写真を撮るだけで、食品の種類と栄養素を自動的に把握します。
包装紙に書かれた栄養成分表もカメラで簡単にスキャンすると、カロリーと栄養素が自動入力されます。
炭水化物、脂肪の総量が分からない食品の場合、AIが値を予測して満たします。

- 1RMベースの本当の漸進的過負荷
過負荷のための今日の適正重量はどのくらいですか？バーストレプスは1RM（最大1回重量）を基準に各セットの目標重量を自動計算します。
今日新しく更新された1RMはすぐに次の週より高い目標重量になり、体系的な増量を可能にします。

- 有名運動プログラム＆カスタマイジング
ワンクリックでPHUL、GZCLなどの実績のある運動プログラムを始めましょう。
本人に合った重量、セット数、休憩時間を自由に設定して自分だけのルーチンを作ることができます。 RM、RPE、RIRなど、さまざまな方法をサポートしています。

頭痛のカロリーの記録と重量の計算は、今バーストレブスが代わる。
より便利で体系的なフィットネス体験をしたい場合は、今すぐバーストレップスをダウンロードしてください。