버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

बस्ट्रेप्स आपको एआई आहार पहचान और 1आरएम-आधारित व्यायाम दिनचर्या के माध्यम से जटिल रिकॉर्ड और वजन गणना के बारे में चिंता करने में मदद नहीं करता है। यदि आप व्यवस्थित, डेटा-आधारित फिटनेस चाहते हैं, तो अभी बर्स्ट रेप्स शुरू करें।



- एआई आहार पहचान
बस एक फोटो लें और यह स्वचालित रूप से भोजन के प्रकार और पोषक तत्वों की पहचान कर लेता है।
बस पैकेजिंग पर पोषण संबंधी जानकारी लेबल को कैमरे से स्कैन करें, और कैलोरी और पोषक तत्व स्वचालित रूप से दर्ज हो जाएंगे।
ऐसे खाद्य पदार्थों के लिए जहां कार्बोहाइड्रेट और वसा की कुल मात्रा अज्ञात है, एआई मूल्यों की भविष्यवाणी करता है और मात्रा भरता है।

- 1RM पर आधारित सच्चा प्रगतिशील अधिभार
आज अधिभार के लिए इष्टतम वजन क्या है? बर्स्ट रेप्स स्वचालित रूप से 1RM (एक-रेप अधिकतम वजन) के आधार पर प्रत्येक सेट के लिए लक्ष्य वजन की गणना करता है।
आज का अद्यतन 1RM जल्द ही अगले सप्ताह का उच्च लक्ष्य भार बन जाता है, जिससे व्यवस्थित लाभ की अनुमति मिलती है।

- प्रसिद्ध व्यायाम कार्यक्रम और अनुकूलन
एक बटन से PHUL और GZCL जैसे सिद्ध व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें।
आप अपने लिए उपयुक्त वजन, सेट की संख्या और आराम का समय स्वतंत्र रूप से निर्धारित करके अपनी खुद की दिनचर्या बना सकते हैं। यह RM, RPE और RIR जैसे विभिन्न तरीकों का समर्थन करता है।

बस्ट रेप्स अब कैलोरी रिकॉर्डिंग और वजन गणना का सिरदर्द संभालेंगे।
यदि आप अधिक सुविधाजनक और व्यवस्थित फिटनेस अनुभव चाहते हैं, तो अभी बर्स्ट रेप्स डाउनलोड करें!