버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Bustreps 透過人工智慧飲食識別和基於 1RM 的運動程序，幫助您不再擔心複雜的記錄和體重計算。如果您想要係統化、基於數據的健身，請立即開始 Burst Reps。



- AI飲食識別
只需拍照，它就會自動識別食物類型和營養成分。
只要用相機掃描包裝上的營養資訊標籤，卡路里和營養成分就會自動輸入。
對於碳水化合物和脂肪總量未知的食物，AI會預測數值並填入數量。

- 基於 1RM 的真正漸進式超負荷
今天超負荷的最佳體重是多少？ Burst Reps 會根據 1RM（單次最大重量）自動計算每組的目標重量。
今天更新的 1RM 很快就會成為下週更高的目標權重，從而實現系統性收益。

- 著名的鍛煉計劃和定制
一鍵啟動 PHUL 和 GZCL 等經過驗證的鍛鍊計畫。
您可以透過自由設定適合自己的重量、組數和休息時間來創建自己的例行公事。支援RM、RPE、RIR等多種方式。

胸圍代表現在將接管卡路里記錄和體重計算的麻煩。如果您想要更便利、更有系統的健身體驗，就立即下載Burst Reps吧！