버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Met Bustreps hoeft u zich geen zorgen meer te maken over ingewikkelde gegevens en gewichtsberekeningen dankzij AI-dieetherkenning en op 1RM gebaseerde trainingsroutines. Als je systematische, op gegevens gebaseerde fitness wilt, start dan nu Burst Reps.



- AI-dieetherkenning
Maak gewoon een foto en deze identificeert automatisch het type voedsel en de voedingsstoffen.
Scan eenvoudigweg het voedingsinformatielabel op de verpakking met een camera en de calorieën en voedingsstoffen worden automatisch ingevoerd.
Bij voedingsmiddelen waarbij de totale hoeveelheid koolhydraten en vet onbekend is, voorspelt AI de waarden en vult de hoeveelheid in.

- Echte progressieve overbelasting op basis van 1RM
Wat is tegenwoordig het optimale gewicht bij overbelasting? Burst Reps berekent automatisch het doelgewicht voor elke set op basis van 1RM (maximaal gewicht van één herhaling).
De bijgewerkte 1RM van vandaag wordt al snel het hogere streefgewicht van volgende week, waardoor systematische winsten mogelijk zijn.

- Beroemde oefenprogramma's en maatwerk
Start beproefde oefenprogramma's zoals PHUL en GZCL met één knop.
U kunt uw eigen routine creëren door het gewicht, het aantal sets en de rusttijd vrij in te stellen die bij u past. Het ondersteunt verschillende methoden zoals RM, RPE en RIR.

Bust Reps nemen nu de kopzorgen van het registreren van calorieën en het berekenen van het gewicht over.
Als je een handiger en systematischer fitnesservaring wilt, download dan nu Burst Reps!