버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Bustreps membantu Anda tidak perlu lagi khawatir dengan pencatatan dan penghitungan berat badan yang rumit melalui pengenalan diet AI dan rutinitas olahraga berbasis 1RM. Jika Anda menginginkan kebugaran yang sistematis dan berbasis data, mulai Burst Reps sekarang juga.



- Pengenalan diet AI
Ambil saja fotonya dan secara otomatis mengidentifikasi jenis makanan dan nutrisinya.
Cukup pindai label informasi nutrisi pada kemasan dengan kamera, maka kalori dan nutrisi akan otomatis masuk.
Untuk makanan yang jumlah total karbohidrat dan lemaknya tidak diketahui, AI memprediksi nilainya dan mengisi jumlahnya.

- Kelebihan beban progresif sejati berdasarkan 1RM
Berapa berat badan optimal saat ini untuk kelebihan beban? Burst Reps secara otomatis menghitung target bobot untuk setiap set berdasarkan 1RM (bobot maksimum satu repetisi).
1RM yang diperbarui hari ini akan segera menjadi target bobot yang lebih tinggi pada minggu depan, sehingga memungkinkan peningkatan sistematis.

- Program & penyesuaian latihan terkenal
Mulai program latihan yang telah terbukti seperti PHUL dan GZCL dengan satu tombol.
Anda dapat membuat rutinitas sendiri dengan bebas mengatur berat badan, jumlah set, dan waktu istirahat yang sesuai untuk Anda. Ini mendukung berbagai metode seperti RM, RPE, dan RIR.

Bust Reps sekarang akan mengambil alih kerumitan pencatatan kalori dan perhitungan berat badan.
Jika Anda menginginkan pengalaman kebugaran yang lebih nyaman dan sistematis, unduh Burst Reps sekarang!