버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

Bustreps, AI diyet tanıma ve 1RM tabanlı egzersiz rutinleri aracılığıyla artık karmaşık kayıtlar ve kilo hesaplamaları konusunda endişelenmenize gerek kalmamasına yardımcı olur. Sistematik, veriye dayalı kondisyon istiyorsanız Burst Reps'i hemen başlatın.



- AI diyet tanıma
Sadece bir fotoğraf çekin ve yiyecek türünü ve besin maddelerini otomatik olarak tanımlar.
Ambalajın üzerindeki beslenme bilgisi etiketini bir kamerayla taratmanız yeterlidir; kalori ve besin değerleri otomatik olarak girilecektir.
Toplam karbonhidrat ve yağ miktarının bilinmediği gıdalar için yapay zeka, değerleri tahmin ederek miktarı dolduruyor.

- 1RM'ye dayalı gerçek aşamalı aşırı yük
Aşırı yük için bugün en uygun ağırlık nedir? Burst Reps, her set için hedef ağırlığı 1RM'ye (tek tekrar maksimum ağırlık) göre otomatik olarak hesaplar.
Bugünün güncellenen 1RM'si kısa sürede gelecek haftanın daha yüksek hedef ağırlığı haline gelir ve sistematik kazanımlara olanak tanır.

- Ünlü egzersiz programları ve kişiselleştirme
PHUL ve GZCL gibi kanıtlanmış egzersiz programlarını tek tuşla başlatın.
Kendinize uygun ağırlığı, set sayısını ve dinlenme süresini özgürce ayarlayarak kendi rutininizi oluşturabilirsiniz. RM, RPE ve RIR gibi çeşitli yöntemleri destekler.

Bust Reps artık kalori kaydı ve kilo hesaplamanın baş ağrısını üstlenecek.
Daha rahat ve sistematik bir fitness deneyimi istiyorsanız Burst Reps'i hemen indirin!