Insanity Max: 30

INSANITY MAX:30, herkesi etkileyecek sonuçlar için sizi günde sadece 30 dakika içinde, ekipman olmadan, maksimum kişisel çabanızın ötesine geçmeye iten 60 günlük bir ev egzersiz programıdır. INSANITY MAX:30, insanları MAKSİMUM LİMİTLERİNE, yani daha fazla tekrar yapamayacakları veya duruşlarını ihmal etmeye başlayacakları noktaya ulaşana kadar mümkün olan maksimum sürede kendilerini olabildiğince zorlamaya zorlar. Kişi daha sonra MAKSİMUM süreyi not eder, iyileşir ve rutinin geri kalanını tamamlar. Kişi, ilerlemeye devam etmek, fiziksel durumunu iyileştirmek ve her zaman sahip olmak istediği vücuda ulaşmak için her gün zamanı önceki MAKSİMUM LİMİTİNİN üzerine çıkaracaktır. Program ilk kez her hareket için düşük etkili bir düzenleyici içeriyor, böylece her seviyedeki insan eklemlerini etkilemeden MAKSİMUM LİMİTLERİNE ulaşabilir.