Program Latihan Rumah Tanpa Peralatan 60 Hari Hanya 30 Menit Sehari
INSANITY MAX:30 adalah program latihan di rumah selama 60 hari yang mendorong Anda melampaui upaya pribadi maksimal hanya dalam 30 menit sehari, tanpa peralatan, untuk mendapatkan hasil yang akan mengesankan siapa pun. INSANITY MAX:30 mendorong orang untuk memaksakan diri sekuat tenaga dalam waktu semaksimal mungkin hingga mencapai BATAS MAKSIMUM, titik di mana mereka tidak dapat melakukan repetisi lagi atau mulai mengabaikan postur tubuh. Orang tersebut kemudian mencatat waktu MAKSIMUMnya, memulihkan, dan menyelesaikan sisa rutinitasnya. Setiap hari, orang tersebut akan mendorong waktu lebih jauh dari BATAS MAKSIMUM sebelumnya untuk terus berkembang, meningkatkan kondisi fisiknya dan mendapatkan bentuk tubuh yang selalu diinginkannya. Untuk pertama kalinya, program ini menyertakan pengubah dampak rendah untuk setiap gerakan, sehingga orang-orang dari semua tingkatan dapat mencapai BATAS MAKSIMUM tanpa mempengaruhi persendian mereka.
Baca selengkapnya
Iklan
Iklan