Insanity Max: 30

INSANITY MAX:30 è un programma di esercizi a casa di 60 giorni che ti spinge ad andare oltre il tuo massimo sforzo personale in soli 30 minuti al giorno, senza attrezzature, per risultati che impressioneranno chiunque. INSANITY MAX:30 spinge le persone a spingersi più forte che possono nel massimo tempo possibile fino a raggiungere il LIMITE MASSIMO, il punto in cui non possono più fare ripetizioni o iniziano a trascurare la propria postura. La persona quindi annota il tempo MASSIMO, recupera e termina il resto della routine. Ogni giorno, la persona spingerà il tempo oltre il suo LIMITE MASSIMO precedente per continuare a progredire, migliorare la propria condizione fisica e ottenere la figura che ha sempre desiderato avere. Per la prima volta, il programma include un modificatore a basso impatto per ogni movimento, in modo che le persone di tutti i livelli possano raggiungere il loro LIMITE MASSIMO senza compromettere le articolazioni.