Home Workout -Six Pack Workout

🔥 Home Fitness Workouts, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar.
Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kas inşa edebilir ve evde formda kalabilirsiniz.
Ekipman veya antrenör gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
Ev egzersizi bölümünde, evde tüm kas gruplarını çalıştırma, ekipmansız egzersiz yapma fırsatı verecek çok sayıda evde egzersiz egzersizleri bulunmaktadır.

🔥 Farklı seviyelerde en iyi Egzersiz planları
Abs Mücadelesi.
Göğüs Mücadelesi.
Kol Mücadelesi.

🔥 Güzel Evde Fitness Egzersizi uygulamasında karın, göğüs, bacaklar, kollar ve popo için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut egzersizleri bulunur.
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok.
Tüm yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlılar pratik yapabilir.

🔥 EVDE ANTRENMAN EGZERSİZLERİ
ALTI PAKET, KOL, AYAK, KALÇA
• evde eğitim
• evde fitness ekipmanı yok.
• erkekler için evde fitness egzersizleri.
• kızlar için fitness Evde Fitness Egzersizleri.
• çevrimdışı hiçbir ekipman çalıştırma.
• evde dambıl egzersizi yapın.

🔥 ABS ANTRENMANLARI
Altılı bir paket, birkaç santimlik iltifatın altında saklanıyor olabilir.
Doğru süreç, genel çekirdek gücünüzü ve işlevinizi geliştirecek bir egzersiz rutini yoluyla genel vücut yağ yüzdenizi azaltmanızı gerektirir.
Six-pack abs elde etmek için üst abs, alt abs ve oblikler (yan karınlar) egzersiz yapmalısınız.
Bu abs egzersizleri, üç karın bölgesini de hedefler.

🔥 Basit Evde Fitness Antrenmanı uygulaması, yeni başlayanlar için egzersizlerin verimliliğini yüksek oranda artırmak ve Kişisel Rehber görevi görmek için farklı şınav antrenmanlarının 3D ANİMASYONU ile sağlandı ve ileri düzeydeki egzersizler, İleri Düzeyde Meydan Okuma için yeterince zor Sporcular

🔥 İYİ GÖĞÜS ANTRENMANLARI
Bu iyi göğüs egzersizini günlük bir alışkanlık haline getirin.
Chest Workout, sistematik egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur.
Tüm göğüs egzersizleri en iyisidir ve üst ve alt göğsü şekillendirmenize, ayrıca kilo vermenize ve adım adım göğüs kasları oluşturmanıza yardımcı olabilir.

🔥 KOL ANTRENMANLARI
Uygulamalar, kullanıcıların fitness hedefleri belirlemesine izin vermek, kalori alımını izlemek, egzersiz fikirleri toplamak ve sağlıklı davranış değişikliğini kolaylaştırmak için sosyal medyada ilerlemeyi paylaşmak gibi çeşitli işlevleri gerçekleştirebilir.
Kol Egzersizleri ve Karın Egzersizleri:
30 Day Challenge, biceps ve triceps antrenmanlarınız için ihtiyacınız olan tek kadın uygulamasıdır ve Home Fitness Workout uygulamasından kaslı, güçlü ve belirgin kollara sahip olun.

🔥 Bacak antremanları kas grubuna göre kolay, orta, zor zorluk derecesine göre gruplandırılmıştır.
Her bacak egzersiz egzersizinin nasıl yapıldığını gösteren video.
Evde Fitness Egzersizi, bacak egzersiz egzersizi başına sesli talimatlar ve zamanlayıcı ayarlıyor.

🔥 Evde Egzersiz
Günde birkaç dakikanızı evdeki antrenmanımızla formda kalmak ve kilo vermek için ayırın.
Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

🔥 Fitness Antrenörü
Tüm antrenmanlar profesyonel fitness antrenörü tarafından tasarlanmıştır.
Egzersiz boyunca egzersiz rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçunun olması gibi.

🔥 Home Fitness Workout Uygulamasını şimdi indirin!