Home Workout -Six Pack Workout

🔥 홈 피트니스 운동은 모든 주요 근육 그룹에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다.
하루에 단 몇 분 만에 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 만들고 건강을 유지할 수 있습니다.
장비나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행할 수 있습니다.
섹션, 가정 운동, 집에서 훈련을 위한 다양한 운동이 있습니다. 집에서 모든 근육 그룹을 운동할 수 있는 기회를 제공하고 장비 없이 운동을 수행할 수 있습니다.

🔥 다양한 수준의 최고의 운동 계획
복근 챌린지.
가슴 도전.
팔 챌린지.

🔥 Beautiful Home Fitness Workout 앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 운동과 전신 운동이 있습니다.
모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다.
그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다.
초보자, 전문가, 남성, 여성, 남녀노소 누구나 연습할 수 있습니다.

🔥 가정 운동 운동
식스팩,팔,다리,엉덩이
• 집에서 훈련
• 홈 피트니스 장비 없음.
• 소년들을 위한 가정 운동.
• 피트니스 소녀들을 위한 홈 피트니스 운동.
• 오프라인에서 장비 없이 운동합니다.
• 홈 덤벨 운동.

🔥 ABS 운동
식스팩은 몇 인치의 아첨 아래 숨어있을 수 있습니다.
올바른 과정을 위해서는 전반적인 코어 근력과 기능을 개발하는 운동 루틴을 통해 체지방의 전체 비율을 줄여야 합니다.
식스팩 복근을 얻으려면 상부 복근, 하부 복근, 사선(옆 복부) 운동을 해야 합니다.
이 복근 운동은 복부 세 부위를 모두 대상으로 합니다.

🔥 Simple Home Fitness Workout 앱은 다양한 종류의 푸시업 운동을 3D ANIMATION으로 제공하여 초보자를 위한 운동의 효율성을 높이고 개인 가이드 역할을 하며 고급 수준의 운동도 Challenge Advanced에 적합합니다. 운동선수.

🔥 좋은 가슴 운동
이 좋은 가슴 운동을 매일의 습관으로 만드십시오.
가슴 운동은 체계적인 운동 루틴을 제공하여 운동 목표를 설정할 수 있도록 도와줍니다.
모든 가슴 운동이 가장 좋으며 위아래 가슴을 형성하고 체중을 줄이고 가슴 근육을 단계적으로 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.

🔥 팔 운동
앱은 사용자가 피트니스 목표를 설정하고, 칼로리 섭취량을 추적하고, 운동 아이디어를 수집하고, 소셜 미디어에서 진행 상황을 공유하여 건강한 행동 변화를 촉진하는 것과 같은 다양한 기능을 수행할 수 있습니다.
팔 운동 및 복근 운동:
30일 챌린지는 이두근과 삼두근 운동에 필요한 유일한 여성용 애플리케이션이며 홈 피트니스 운동 앱에서 근육질의 강하고 정의로운 팔을 얻을 수 있습니다.

🔥 다리 운동 운동은 근육군과 쉬움, 중간, 어려움의 난이도로 분류되어 있습니다.
각 다리 운동 운동을 하는 방법을 보여주는 비디오.
홈 피트니스 운동은 다리 운동 운동별로 음성 안내와 타이머를 설정합니다.

🔥 집에서 운동
집에서 하는 운동으로 하루에 몇 분 정도 시간을 내어 건강을 유지하고 체중을 줄이십시오.
장비가 필요하지 않으며 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.

🔥 피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다.
주머니에 개인 피트니스 코치가 있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드.

🔥 지금 홈 피트니스 운동 앱을 다운로드하세요!