Believe by Kim French

เชื่อในตัวเองแล้วคุณจะผ่านพ้นไม่ได้!

ยินดีต้อนรับสู่แอพฟิตเนสใหม่ล่าสุดจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและผู้มีอิทธิพล Kim French

หลังจากผ่านการเปลี่ยนแปลงสมรรถภาพทางกายแล้ว Kim ได้พัฒนาความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่นให้ตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง เข้มแข็ง และรู้สึกมั่นใจมากขึ้น แอพ Believe มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ และวิธีการฝึกอบรมที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งหมดของ Kim รวมถึงแผน 8 สัปดาห์ใหม่เอี่ยม 2 แผนพร้อมแผนอีกมากมายที่จะตามมา หลังจากที่ได้เปลี่ยนชีวิตนับพันจากทั่วทุกมุมโลก ในที่สุดเธอก็นำเสนอแอปที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ ทั้งหมดในที่เดียว

แอปนี้ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จไม่ว่าจะฝึกที่บ้านหรือในโรงยิม ด้วยแผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย โภชนาการที่ปรับแต่งได้ และความสามารถในการติดตามความคืบหน้า อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายของเราจะมอบประสบการณ์ที่ราบรื่นและสนุกสนานให้กับคุณตลอดเส้นทางการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

แผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย
ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่าพันแบบภายในแอพในแผนต่างๆ คุณจะสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายที่หลากหลายได้ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือมีเป้าหมายอะไร การออกกำลังกายของ Kim นั้นสมบูรณ์แบบและสร้างขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่แท้จริงซึ่งจะคงอยู่ตลอดไป! ทดลองใช้งานฟรี 7 วัน และดูด้วยตัวคุณเองว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้มากแค่ไหนจากแผนการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าของเธอ คุณจะไม่รู้สึกหลงทางอีกต่อไป

การออกกำลังกายทางเลือก
แอพนี้สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงคุณ ใช้คุณสมบัติ 'สลับ' และเลือกการออกกำลังกายทางเลือกที่แนะนำเพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อที่ทำงานเดียวกัน เราเข้าใจดีว่าคุณอาจต้องการการออกกำลังกายที่ง่ายขึ้น อุปกรณ์ต่างๆ ในโรงยิมที่พลุกพล่าน หรือการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำสำหรับการบาดเจ็บ แม้แต่แผนยิมก็สามารถปรับเปลี่ยนสำหรับใช้ในบ้านได้โดยใช้แบบฝึกหัดทางเลือกที่มีให้ แอพนี้ปรับแต่งได้ตามความต้องการของคุณ

แผนโภชนาการส่วนบุคคล
เพลิดเพลินกับสูตรอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องจำกัดอาหารหรือลดขนาดชิ้นส่วน ใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติของเราหรือสร้างแผนมื้ออาหารของคุณเองซึ่งเหมาะสำหรับอาหารทุกประเภท (รวมถึงอาหารมังสวิรัติ มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน และการแพ้อาหาร) คลังสูตรอาหารที่มีสีสันของเราจะแนะนำคุณตลอดวิธีการทำอาหารอร่อยๆ เพื่อสนับสนุนการฝึกอบรมของคุณ พร้อมด้วยคุณสมบัติรายการซื้อของที่ช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นอีกนิด เพิ่มอาหาร/ของว่างที่คุณกำหนดเองลงในแผนอาหารประจำวันของคุณเพื่อติดตามแคลอรี่และค่าเผื่อมาโครของคุณในแต่ละวันอย่างถูกต้อง

เครื่องคิดเลขมาโคร
นำการคาดเดาออกไปแล้วให้เราแนะนำคุณ เป้าหมายแคลอรี่และธาตุอาหารหลักของคุณจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติสำหรับคุณตามข้อมูลส่วนบุคคลและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เลือกจาก 100 สูตรในแอปของเราและดูวันของคุณได้อย่างรวดเร็วด้วยเป้าหมายข้อมูลที่แสดงอย่างชัดเจน

การศึกษา
แอพนี้มีข้อมูลมากมายเพื่อสร้างความรู้ของคุณเกี่ยวกับพื้นฐานของการออกกำลังกาย เรียนรู้เกี่ยวกับรูปแบบและหน้าที่ของแบบฝึกหัดต่างๆ และพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการฝึกอย่างมีความรับผิดชอบและยั่งยืน

การติดตามความคืบหน้า
การติดตามความคืบหน้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาแรงจูงใจ ถ่ายภาพและการวัดผลเป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ และสร้างภาพเปรียบเทียบของคุณเองเพื่อบันทึกลงในโทรศัพท์ของคุณ ไตร่ตรองถึงการเดินทางของคุณและบันทึกเหตุการณ์สำคัญด้านฟิตเนสและประสบการณ์ของคุณภายในคุณลักษณะการจดบันทึกของเรา

มีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายภายในแอพเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด ติดตามจำนวนครั้งและน้ำหนักที่ใช้สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง วางแผนการรีเซ็ตหากคุณต้องการเริ่มต้นจากศูนย์ สิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัว และอื่นๆ อีกมากมาย

ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร แอพ Believe พร้อมทำให้การออกกำลังกายและโภชนาการเป็นไปได้สำหรับทุกคน!