Believe by Kim French

UWIERZ w siebie, a będziesz nie do zatrzymania!

Witamy w zupełnie nowej aplikacji fitness od Certified Personal Trainer i influencer Kim French.

Po przejściu własnej transformacji fitness Kim rozwinęła pasję, aby pomagać innym rozpoznawać ich własny potencjał, stawać się silniejszymi i czuć się pewniej. Aplikacja Believe zawiera całą wiedzę, doświadczenie i unikalne metody treningowe Kima, w tym dwa ZUPEŁNIE NOWE 8-tygodniowe plany z wieloma innymi planami w przyszłości. Zmieniła już tysiące istnień ludzkich z całego świata, w końcu dostarcza Ci aplikację ze wszystkim, czego potrzebujesz, wszystko w jednym miejscu.

Aplikacja została starannie zaprojektowana, aby pomóc Ci odnieść sukces, niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, czy na siłowni, dzięki szerokiej gamie dostosowywanych planów treningowych, dostosowanym żywieniu i możliwościom śledzenia postępów. Nasz prosty i intuicyjny interfejs zapewni Ci płynne i przyjemne wrażenia podczas całej Twojej przygody z fitnessem.

WIELE PLANÓW TRENINGOWYCH
Mając ponad TYSIĄC indywidualnych ćwiczeń w aplikacji w wielu planach, będziesz mieć dostęp do ogromnej gamy różnych treningów — niezależnie od preferencji lub celu. Treningi Kim są osobiście dopracowane do perfekcji i zbudowane tak, aby dostarczały PRAWDZIWYCH rezultatów na całe życie! Wypróbuj 7-dniowy BEZPŁATNY PRÓBNY i przekonaj się, jak bardzo możesz się rozwijać dzięki jej progresywnym planom treningowym. Już nigdy nie poczujesz się zagubiony.

ĆWICZENIA ALTERNATYWNE
Aplikacja została stworzona z myślą o Tobie. Użyj funkcji „zamień” i wybierz sugerowane alternatywne ćwiczenie, aby celować w te same pracujące mięśnie. Rozumiemy, że możesz potrzebować łatwiejszego ćwiczenia, innego sprzętu na ruchliwej siłowni lub ćwiczeń o mniejszym wpływie na kontuzje. Nawet plany siłowni można modyfikować do użytku domowego za pomocą dostarczonych ćwiczeń alternatywnych. Aplikację można naprawdę dostosować do własnych preferencji.

SPERSONALIZOWANE PLANY ŻYWIENIOWE
Ciesz się smacznymi i pożywnymi przepisami bez żadnych restrykcyjnych diet czy zmniejszonych porcji. Skorzystaj z naszego automatycznie generowanego planera posiłków lub stwórz własne plany posiłków odpowiednie dla wszystkich rodzajów diety (w tym alergii wegańskich, wegetariańskich, peskatarnych i pokarmowych). Nasza kolorowa biblioteka przepisów poprowadzi Cię przez metody przygotowywania pysznych posiłków, które pomogą Ci w treningu, a także przydatna funkcja listy zakupów, która ułatwi Ci życie. Dodaj własne, niestandardowe posiłki/przekąski do swojego dziennego planu posiłków, aby prawidłowo śledzić spożycie kalorii i makroskładników na każdy dzień.

KALKULATOR MAKR
Wyeliminuj zgadywanie i pozwól nam Cię poprowadzić. Twoje docelowe kalorie i makroskładniki zostaną automatycznie obliczone na podstawie Twoich danych osobowych i celów fitness. Wybierz spośród setek naszych przepisów w aplikacji i zobacz swój dzień na pierwszy rzut oka dzięki wyraźnie wyświetlanym celom danych.

EDUKACJA
Aplikacja zawiera mnóstwo informacji, które pomogą Ci poszerzyć wiedzę o podstawach fitnessu. Dowiedz się o formie i funkcji szeregu ćwiczeń i rozwiń swoją wiedzę o tym, jak trenować w sposób odpowiedzialny i zrównoważony.

ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
Śledzenie postępów to doskonały sposób na utrzymanie motywacji. Rób regularne zdjęcia i pomiary, aby śledzić swoje postępy, i twórz własne zdjęcia porównawcze, które możesz zapisać w telefonie. Zastanów się nad swoją podróżą i rejestruj kamienie milowe i doświadczenia związane z kondycją w naszej funkcji księgowania.

W aplikacji jest wiele innych funkcji, które zapewniają najlepsze wrażenia; śledzenie powtórzeń i ciężarów używanych w każdym ćwiczeniu, zaplanuj resetowanie, jeśli chcesz zacząć od zera, osobiste rekordy i wiele więcej.

Bez względu na okoliczności, aplikacja Believe jest po to, aby każdy mógł zadbać o kondycję i odżywianie!