Sesh

Sesh - это ведущее приложение для доступной поддержки групп, поддерживаемое ведущими в отрасли терапевтами. Это экономически эффективный способ достижения ваших целей в области психического здоровья. Рекомендовано ведущими психологами, терапевтами и экспертами в области психического здоровья.

Сеш является отличной отправной точкой для тех, кто только начинает свой путь в области психического здоровья, или отличным дополнением для тех, кто в настоящее время практикует другие методы психиатрической помощи, такие как индивидуальная терапия.

-------------------------------------------
ЧТО ТАКОЕ SESH?
-------------------------------------------

Каждый Sesh - это 60-минутная онлайн-сессия групповой поддержки, проводимая опытным помощником. Каждая сессия имеет максимум 14 участников. Темы сессий различаются, но могут включать:

⦁ Решение проблемы
⦁ Управление стрессом
⦁ Создание здоровых привычек
Pos Позитивность тела
⦁ справиться с депрессией
Support поддержка отношений
⦁ Искусство, музыка и движения на основе модальностей
Support Беременность и послеродовая поддержка
⦁ Снижение стресса для профессионалов
⦁ Поддержка сообщества (Black, Latinx, LGBTQ + и т. Д.)

-------------------------------------------
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
-------------------------------------------

Просмотрите расписание в приложении, чтобы выбрать сеанс личного интереса. После регистрации вы получите инструкции и рекомендации по доступу к безопасному сеансу с поддержкой видео. Групповая поддержка уникальна тем, что вы можете посетить сеанс, чтобы поделиться, послушать коллег или и то, и другое - часто находя новые и полезные перспективы и сообщество.

-------------------------------------------
В ПРЕССЕ
-------------------------------------------

В статье New York Magazine «Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо прямо сейчас, по словам терапевтов», подчеркивается, что «люди разных личностей» могут найти поддержку в Сеш.