Hypertrophy icon

Hypertrophy

8.4.6

Приложение, чтобы отслеживать ваши упражнения и следить за вашим прогрессом.

Имя Hypertrophy
Версия 8.4.6
Обновить 12 мар. 2024 г.
Размер 38 MB
Категория Здоровье и фитнес
Количество установок 100+
Разработчик Buzzdead
Android OS Android 5.0+
Google Play ID com.hypertrophy
Hypertrophy · Снимки экрана

Hypertrophy · Описание

Представляем лучшего помощника для тренировок для телефонов Android! Наше приложение радикально меняет способ отслеживания тренировок. Он поставляется с предварительно загруженной обширной библиотекой категорий и типов упражнений, подходящей для всех уровней знакомства.

Настраивайте и расширяйте эту библиотеку в соответствии со своими уникальными предпочтениями. Добавляйте, редактируйте и персонализируйте категории и типы упражнений в соответствии с вашим фитнес-путешествием. Хотите записать свои сгибания рук на бицепс? Это легкий ветерок. Укажите подходы, повторения и веса без особых усилий, например, 3 подхода по 10 повторений с весом 10 кг для сгибаний рук на бицепс.

Изучите историю своих тренировок на вкладке «Упражнения», аккуратно организованную по неделям. Основная задача приложения — регистрировать ваши упражнения и предоставлять быстрый снимок вашей недавней активности, что упрощает планирование следующей тренировки. Со временем наблюдайте за своим прогрессом на вкладке «Прогресс». Отслеживайте частоту и интенсивность тренировок изо дня в день или неделю за неделей.

Используйте удобную боковую панель, расположенную в правом верхнем углу, для фильтрации категорий упражнений. Сосредоточьтесь исключительно на плечах, руках или любой другой целевой группе мышц.

На главном экране легко создавайте новые планы тренировок, оптимизируя занятия в тренажерном зале одним щелчком мыши. Создайте свои собственные предустановки в виде группы упражнений, которые вы хотите выполнять в определенные занятия или дни недели, которые затем можно использовать для создания набора планов, которые вы сможете позже выполнить после выполнения упражнений.

Hypertrophy 8.4.6 · Скачать Бесплатно

N/A/5 (0+ Отзывы)

предыдущие версии

Все версии