Hypertrophy

안드로이드 폰을 위한 최고의 운동 동반자를 소개합니다! 우리 앱은 운동을 추적하는 방식에 혁명을 일으켰습니다. 모든 수준의 친숙성을 충족하는 운동 카테고리 및 유형의 포괄적인 라이브러리가 사전 로드되어 있습니다.

귀하의 고유한 선호도에 맞게 이 라이브러리를 사용자 정의하고 확장하십시오. 귀하의 피트니스 여정에 맞게 카테고리와 운동 유형을 추가, 편집 및 개인화하세요. 이두근 컬을 기록하고 싶으신가요? 산들바람이다. 이두박근 컬의 경우 10kg에서 3세트 x 10회 반복과 같이 세트, 반복수, 중량을 쉽게 지정하세요.

주별로 깔끔하게 정리된 '운동' 탭에서 운동 기록을 살펴보세요. 이 앱의 핵심 임무는 운동을 기록하고 최근 활동에 대한 빠른 스냅샷을 제공하여 다음 세션을 그 어느 때보다 쉽게 ​​계획하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 '진행 상황' 탭에서 진행 상황을 확인하세요. 운동의 빈도와 강도를 매일 또는 매주 추적하세요.

운동 카테고리를 필터링하려면 오른쪽 상단에 있는 편리한 사이드바를 사용하세요. 어깨, 팔 또는 기타 목표 근육 그룹에만 집중하십시오.

홈 화면에서 새로운 운동 계획을 손쉽게 만들어 단 한 번의 클릭으로 체육관 세션을 간소화하세요. 특정 세션 \ 요일에 수행하려는 운동 그룹으로 자신만의 사전 설정을 만든 다음 나중에 운동을 수행한 후 완료할 수 있는 일련의 계획을 생성하는 데 사용할 수 있습니다.