Hypertrophy

Présentation du compagnon d'exercice ultime pour les téléphones Android ! Notre application révolutionne la façon dont vous suivez vos entraînements. Il est livré préchargé avec une bibliothèque complète de catégories et de types d'exercices, adaptés à tous les niveaux de familiarité.

Personnalisez et développez cette bibliothèque en fonction de vos préférences uniques. Ajoutez, modifiez et personnalisez des catégories et des types d'exercices en fonction de votre parcours de remise en forme. Vous voulez enregistrer ces boucles de biceps ? C'est un jeu d'enfant. Spécifiez les séries, les répétitions et les poids sans effort, comme 3 séries x 10 répétitions à 10 kilogrammes pour les boucles des biceps.

Explorez l'historique de vos exercices dans l'onglet « Exercices », soigneusement organisé par semaines. La mission principale de l'application est d'enregistrer vos exercices et de fournir un aperçu rapide de votre activité récente, ce qui facilite plus que jamais la planification de votre prochaine séance. Au fil du temps, observez vos progrès se dérouler dans l'onglet « Progrès ». Suivez la fréquence et l'intensité de vos exercices, jour après jour ou semaine après semaine.

Utilisez la barre latérale pratique, située dans le coin supérieur droit, pour filtrer les catégories d'exercices. Concentrez-vous uniquement sur les épaules, les bras ou tout autre groupe musculaire ciblé.

Sur l'écran d'accueil, créez sans effort de nouveaux plans d'entraînement, rationalisant vos séances de gym en un seul clic. Créez vos propres préréglages sous forme de groupe d'exercices que vous souhaitez effectuer lors de séances spécifiques/jours de la semaine, que vous pourrez ensuite utiliser pour générer un ensemble de plans que vous pourrez compléter plus tard après avoir effectué les exercices.