Hypertrophy

Wir stellen den ultimativen Trainingsbegleiter für Android-Telefone vor! Unsere App revolutioniert die Art und Weise, wie Sie Ihr Training verfolgen. Im Lieferumfang ist eine umfassende Bibliothek mit Übungskategorien und -arten vorinstalliert, die für jeden Vertrautheitsgrad geeignet sind.

Passen Sie diese Bibliothek an und erweitern Sie sie entsprechend Ihren individuellen Vorlieben. Fügen Sie Kategorien und Übungstypen hinzu, bearbeiten und personalisieren Sie sie, um sie an Ihre Fitnessreise anzupassen. Möchten Sie diese Bizepscurls protokollieren? Es ist ein Kinderspiel. Geben Sie mühelos Sätze, Wiederholungen und Gewichte an, z. B. 3 Sätze x 10 Wiederholungen bei 10 Kilogramm für Bizepscurls.

Erkunden Sie Ihren Übungsverlauf auf der Registerkarte „Übungen“, übersichtlich nach Wochen geordnet. Die Hauptaufgabe der App besteht darin, Ihre Übungen zu protokollieren und einen schnellen Überblick über Ihre letzten Aktivitäten zu liefern, sodass Sie Ihre nächste Trainingseinheit einfacher denn je planen können. Beobachten Sie im Laufe der Zeit auf der Registerkarte „Fortschritt“, wie sich Ihre Fortschritte entwickeln. Verfolgen Sie die Häufigkeit und Intensität Ihrer Übungen, Tag für Tag oder Woche für Woche.

Verwenden Sie die praktische Seitenleiste in der oberen rechten Ecke, um Übungskategorien zu filtern. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf Schultern, Arme oder andere Zielmuskelgruppen.

Erstellen Sie auf dem Startbildschirm mühelos neue Trainingspläne und optimieren Sie Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio mit nur einem Klick. Erstellen Sie Ihre eigenen Voreinstellungen als Gruppe von Übungen, die Sie in bestimmten Sitzungen/Wochentagen durchführen möchten, und verwenden Sie diese dann zur Erstellung einer Reihe von Plänen, die Sie später nach Abschluss der Übungen abschließen können.