Hypertrophy

Ti presentiamo il compagno di esercizi definitivo per i telefoni Android! La nostra app rivoluziona il modo in cui monitori i tuoi allenamenti. Viene fornito precaricato con una libreria completa di categorie e tipi di esercizi, adatta a tutti i livelli di familiarità.

Personalizza ed espandi questa libreria in base alle tue preferenze uniche. Aggiungi, modifica e personalizza categorie e tipi di esercizi per adattarli al tuo percorso di fitness. Vuoi registrare quei riccioli per bicipiti? È un gioco da ragazzi. Specifica serie, ripetizioni e pesi senza sforzo, come 3 serie x 10 ripetizioni a 10 chilogrammi per i curl per bicipiti.

Esplora la cronologia degli esercizi nella scheda "Esercizi", ordinatamente organizzata per settimane. La missione principale dell'app è registrare i tuoi esercizi e fornire una rapida istantanea delle tue attività recenti, rendendo più semplice che mai pianificare la tua prossima sessione. Nel corso del tempo, potrai osservare lo sviluppo dei tuoi progressi nella scheda "Progressi". Tieni traccia della frequenza e dell'intensità dei tuoi esercizi, giorno per giorno o settimana per settimana.

Utilizza la comoda barra laterale, situata nell'angolo in alto a destra, per filtrare le categorie di esercizi. Concentrati esclusivamente su spalle, braccia o qualsiasi altro gruppo muscolare mirato.

Nella schermata iniziale, crea facilmente nuovi piani di allenamento, semplificando le tue sessioni in palestra con un solo clic. Crea le tue preimpostazioni come un gruppo di esercizi che desideri eseguire in sessioni specifiche \ giorni della settimana, che potrai quindi utilizzare per generare una serie di piani che potrai successivamente completare dopo aver eseguito gli esercizi.