Tudo o que você precisa é de um banco e uma barra.
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| Nome | Treino em Casa com Barra |
|---|---|
| Versão | 4.06 |
| Atualizar | 06 de 02 de 2025 |
| Tamanho | 24 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 100mil+ |
| Desenvolvedor | AxiomMobile |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.axiommobile.barbell |
Treino em Casa com Barra · Capturas de tela
Treino em Casa com Barra · Descrição
A barra é a melhor forma de ficar em forma e ganhar massa muscular em casa.
Com este aplicativo, você terá tudo o que precisa:
✔ Plano de treino pronto
✔ Ilustrações para cada exercício
✔ Guia de voz
✔ Ajuste de carga
✔ Histórico de treino detalhado
✔ Um corpo bonito e tonificado e músculos fortes
Conselho:
Comece com um peso leve, deixe seu corpo ficar mais forte.
Quando os treinos ficarem fáceis, aumente o peso da barra ou reduza o tempo de descanso.
Com este aplicativo, você terá tudo o que precisa:
✔ Plano de treino pronto
✔ Ilustrações para cada exercício
✔ Guia de voz
✔ Ajuste de carga
✔ Histórico de treino detalhado
✔ Um corpo bonito e tonificado e músculos fortes
Conselho:
Comece com um peso leve, deixe seu corpo ficar mais forte.
Quando os treinos ficarem fáceis, aumente o peso da barra ou reduza o tempo de descanso.
