
आपको बस एक बेंच और एक बारबेल चाहिए।
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नाम | Barbell |
---|---|
संस्करण | 4.06 |
अद्यतन | 06 फ़र॰ 2025 |
आकार | 24 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 100हज़ार+ |
डेवलपर | AxiomMobile |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.axiommobile.barbell |
Barbell · वर्णन
बारबेल घर पर आकार में रहने और मांसपेशियों को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है।
ऐप से आपको वह सब कुछ मिलेगा जो आपको चाहिए:
✔तैयार कसरत योजना
✔ प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्र
✔ आवाज मार्गदर्शन
✔ लोड समायोजन
✔ विस्तृत कसरत इतिहास
✔ सुंदर, सुडौल शरीर और मजबूत मांसपेशियां
सलाह:
हल्के वजन से शुरुआत करें, अपने शरीर को मजबूत होने दें।
जब वर्कआउट आसान हो जाए तो बारबेल का वजन बढ़ा दें या आराम का समय कम कर दें।
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✔ प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्र
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सलाह:
हल्के वजन से शुरुआत करें, अपने शरीर को मजबूत होने दें।
जब वर्कआउट आसान हो जाए तो बारबेल का वजन बढ़ा दें या आराम का समय कम कर दें।