Il vous suffit d'un banc et d'une barre
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| Nom | Entraînement avec une barre |
|---|---|
| Version | 3.12 |
| Mise à jour | 18 oct. 2024 |
| Taille | 25 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 100k+ |
| Développeur | AxiomMobile |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.axiommobile.barbell |
Entraînement avec une barre · Captures d’écran
Entraînement avec une barre · Description
Renforcez vos muscles et augmentez votre force grâce à l'entraînement avec une barre.
Téléchargez l'application et obtenez tout ce dont vous avez besoin :
+ Plan d'entraînement prédéfini
+ Exercices illustrés pour chaque type de muscles
+ Retours vocaux
+ Historique détaillé
+ Un corps magnifique, en forme et des muscles robustes
Conseils utiles :
Choisissez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'un ensemble commence à vous donner l'impression qu'il ne vous met plus au défi.
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Conseils utiles :
Choisissez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'un ensemble commence à vous donner l'impression qu'il ne vous met plus au défi.
