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Entraînement avec une barre

4.03

Il vous suffit d'un banc et d'une barre

Nom Entraînement avec une barre
Version 4.03
Mise à jour 25 nov. 2024
Taille 24 MB
Catégories Santé et remise en forme
Installations 100k+
Développeur AxiomMobile
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.axiommobile.barbell
Entraînement avec une barre · Captures d’écran

Entraînement avec une barre · Description

Renforcez vos muscles et augmentez votre force grâce à l'entraînement avec une barre.

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Conseils utiles :
Choisissez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.
N'augmentez le poids que lorsqu'un ensemble commence à vous donner l'impression qu'il ne vous met plus au défi.

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