كل ما تحتاجه هو مقاعد البدلاء والحديد.
advertisement
الاسم | Barbell |
---|---|
الإصدار | 3.12 |
تحديث | 18 أكتوبر 2024 |
الحجم | 25 MB |
الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
عمليات التثبيت | 100آلاف+ |
مطوّر البرامج | AxiomMobile |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.axiommobile.barbell |
Barbell · الوصف
بناء العضلات واكتساب القوة مع تمرين الحديد.
قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه:
+ خطة التدريب المعدة مسبقا
+ تمارين مصورة لكل مجموعة عضلية
+ التوجيه الصوتي
+ التاريخ التفصيلي
+ جسم جميل ورشيق وعضلات قوية
نصائح:
اختر الوزن الذي يناسبك.
قم بزيادة الوزن فقط عندما تبدأ المجموعة في الشعور كما لو أنها لم تعد تمثل تحديًا لك بعد الآن.
قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه:
+ خطة التدريب المعدة مسبقا
+ تمارين مصورة لكل مجموعة عضلية
+ التوجيه الصوتي
+ التاريخ التفصيلي
+ جسم جميل ورشيق وعضلات قوية
نصائح:
اختر الوزن الذي يناسبك.
قم بزيادة الوزن فقط عندما تبدأ المجموعة في الشعور كما لو أنها لم تعد تمثل تحديًا لك بعد الآن.