Yang Anda butuhkan hanyalah bangku dan barbel.
advertisement
| Nama | Latihan Barbel di Rumah |
|---|---|
| Versi | 4.07 |
| Memperbarui | Mar 15, 2025 |
| Ukuran | 26 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 100K+ |
| Developer | AxiomMobile |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.axiommobile.barbell |
Latihan Barbel di Rumah · Jepretan Layar
Latihan Barbel di Rumah · Deskripsi
Barbel adalah cara terbaik untuk tetap bugar dan meningkatkan massa otot di rumah.
Dengan aplikasi ini, Anda akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan:
✔ Rencana latihan siap pakai
✔ Ilustrasi untuk setiap latihan
✔ Panduan suara
✔ Penyesuaian beban
✔ Riwayat latihan yang detail
✔ Tubuh yang indah dan kencang serta otot yang kuat
Saran:
Mulailah dengan beban ringan, biarkan tubuh Anda menjadi lebih kuat.
Ketika latihan menjadi mudah, tingkatkan berat barbel atau kurangi waktu istirahat.
Dengan aplikasi ini, Anda akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan:
✔ Rencana latihan siap pakai
✔ Ilustrasi untuk setiap latihan
✔ Panduan suara
✔ Penyesuaian beban
✔ Riwayat latihan yang detail
✔ Tubuh yang indah dan kencang serta otot yang kuat
Saran:
Mulailah dengan beban ringan, biarkan tubuh Anda menjadi lebih kuat.
Ketika latihan menjadi mudah, tingkatkan berat barbel atau kurangi waktu istirahat.
